כמות מים

היי, אני בת 40 שוקלת 99 על 1.70. בתהליך ירידה ועוסקת בפעילות גופנית מתונה. רציתי לדעת מהי כמות המים המומלצת לי. מקכלת אלטרוקסין, גלוקומין, פרולול, ויטמין B12, וייפקס, ריספרידל וגלולות. בקרוב אתחיל לקבל משהו נגד וילסון. אם אפשר לענות, אז אשמח.\ תודה וסליחה על החפירה עדי

שלום עדי, בהנחה שאין מגבלת נוזלים מומלצת, ההמלצה עומדת על 20-40 מ"ל לכל ק"ג משקל גוף. במקרה שלך זה אין צורך ביותר מ- 2 ליטר נוזלים ליום, כולל מים, קפה, תה, מרק, חלב. בברכה,דנה