חומצה אלפא ליפואית

שלום דנה 1-האם חומצה אלפא ליפואית,ALA,מעודדת הפרשת אינסולין? 2-ALA'הם חומצה אלפא לינולאית וגם חומצה אלפא ליפואית,נכון? 3-האם חומצה אלפא לינולאית גם היא מעודדת הפרשת אינסולין? תודה חרמש

שלום חרמש, חומצה אלפא ליפואית אכן באנגלית הינה בעלת קיצור זהה לחומצה אלפא לינולנית ולא לינולאית, אך מדובר בשני חומרים שונים לגמרי במבנה, מהות, מקור ותפקוד. חומצה אלפא ליפואית אינה מוגדרת כחיונית לגוף, וקלה להשגה במזון וייצור עצמי.המחקרים לגבי חומצה זו עדיין שוניים במחלוקת ואין המלצה לצרוך אותה כתוסף. עיקר המחקרים הפדרלים המתנהלים כרגע בארה"ב בנודע לחומצה זו הם לגבי נוירופתיות מסוכרת ומחלות אחרות וכן האפקט האפשרי על מחלות כלי דם ולב. המנגנון טרם יודע, חושבים שעובדת כנוגד חמצון, אך לא ברור המנגנון. אין מידע לגבי הפרשת אינסולין או התוויה בנושא. שוב, חשוב לציין, הקיצור באנגלית זהה, אך אין קשר בין שתי החומצות. חומצה אלפא לינולנית הינה חומצת שומן מסוג אומגה 3 אשר יכולה לעבור היפוך לחומצות שומן מסוג אומגה 3 אחרות בעלות פעילות אנטי דלקתית ועוד. הנוגע להשפעה ישירה על הפרשת אינסולין, אין לי מידע בנושא, ורוב ההתייחסות לגבי הפעילות של אומגה 3 היא על DHA. חשוב לציין שיש חומצה לינולאית (ללא אלפא) וזו חומצת שומן מסוג אומגה 6. אם השאלה נוגעת לתוספים- אין המלצה נכון להיום לצרוך אף אחד מהתוספים הנ"ל. בברכה,דנה

תודה