הגיינה טבעית ולחץ דם

שלום דנה ותודה מראש על תשובתך. בן זוגי סובל מלחץ דם גבוה, מה דעתך על טיפול בצום להורדת לחץ הדם? תודה ריקי

שלום ריקי, דעתי גרועה מאוד על צומות, ואין כל סיבה לבצען, בייחוד כאשר ישנו טיפול הולם ליתר לחץ דם, דיאטה מוגבלת במלח, עשירה באשלךגן, מגנזיום וסידן, הורדה במשקל ופעילות גופנית. כמו כן, הפסקת עישון והגבלת אלכוהול יכולים לתרום. פנו לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה,דנה