תזונה ומצב רוח
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ברצוני לדעת האם ישנן בדיקות דם (ויטמינים וכו') שניתן לבצע במקרים של דיכאון או חרדה, על מנת לשלול סיבה פיזיולוגית כמו חוסרים בתזונה למצב הנפשי (עקב צמחונות למשל ודיאטה). בתודה, שרה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שרה, ראשית יש לוודא תפקוד תקין של בלוטת התריס. יש לקחת רמות ברזל, אבץ וויטמין B12.כל אלו יכולים להשפיע על מצב כללי ומצב רוח. בברכה,דנה