תזונה ומצב רוח
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום ברצוני לדעת האם ישנן בדיקות דם (ויטמינים וכו') שניתן לבצע במקרים של דיכאון או חרדה, על מנת לשלול סיבה פיזיולוגית כמו חוסרים בתזונה למצב הנפשי (עקב צמחונות למשל ודיאטה). בתודה, שרה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שרה, ראשית יש לוודא תפקוד תקין של בלוטת התריס. יש לקחת רמות ברזל, אבץ וויטמין B12.כל אלו יכולים להשפיע על מצב כללי ומצב רוח. בברכה,דנה
