דייסת סולת או שיבולת שועל?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
מיהי בעלת ערכים תזונתיים גבוהים יותר והאם הן מתאימות לשלבן בתפריט הרזייה.?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שירי, ללא ספק דייסת שבולת שועל. היא עשירה בסיבים תזונתיים, אבץ, מגנזיום ,אשלגן וזרחן. ניתן לשלבה בתפריט בהתאם לכמות הקלוריות המומלצת. בברכה,דנה
