חוסר בויטמינים

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

14/03/2010 | 19:01 | מאת: לי

שלום, אי בת 17. כבר מגיל צעיר אני לא אוכלת בשר, עופות ודגים. רציתי לדעת איזה ויטמינים אני צריכה לקחת בשביל שלא יווצר מצב של חוסר בויטמינים עקב תזונה לקויה

לקריאה נוספת והעמקה
חוסר בויטמינים תזונה לקויה ותופעות לוואי ויטמין b12
שיתוף
15/03/2010 | 13:42 | מאת:

שלום לי, ראשית עליך לבדוק רמות ברזל, ויטמין B12 ואבץ, ואז בהתאם להחליט אם יש מקום לקחת תוסף או לא. בברכה,דנה

שיתוף
חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!