תזונה ליציאה רכה

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

12/12/2009 | 11:50 | מאת: מירי

אני מעוניינת לדעת אילו מוצרי מזון עוזרים ליציאה רכה.

לקריאה נוספת והעמקה
משלשלים סיבים תזונתיים
שיתוף
12/12/2009 | 13:03 | מאת:

שלום מירי, אוכל לא מביר ליציאה רכה. המטרה היא להביא יציאה אחידה ולמנוע עצירות. ישנם מרככי צואה תרופתיים או סיבים שונים הניתנים במרשם רופא. המטרה היא לאכול הרבה סיבים תזונתיים, בעיקר ירקות ופירות, דגנים מלאים, קטניות, שתיה מרובה (כ- 2 ליטר ליממה של מים) והרבה פעילות גופנית על בסיס יומי. בברכה,דנה

שיתוף
חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!