מזונות עשירים בברזל

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

02/11/2009 | 16:50 | מאת: נועה

שלום, לאחרונה נמדדה אצלי רמת ברזל מאוד נמוכה. מעבר להמלצת הרופא לקחת כדורי ברזל, הוא גם המליץ על תזונה עשירה בברזל. האם תוכלי לאמר לי אילו מזונות עשירים בברזל??

לקריאה נוספת והעמקה
02/11/2009 | 19:48 | מאת:

שלום נועה, דגני בוקר מועשרים בברזל, בשר בקר והודו וכבד. בברכה,דנה