דנה אפשר חוות דעת ממך על תפריט?

שלום דנה אני רוצה חוות דעת ממך על התפריט, אפשר? בוקר: נס קפה עם מעט חלב 1%, 2 לחם קל מחיטה מלאה + כף גבינה 3% (רק אחת כי אני רגישה ללקטוז) צוהוריים: כוס אורז מלא ו 2 המבורגר לייט אחרי שעתיים נס קפה אחרי שעתיים ירקות של סנפרוס אחרי שעתיים ירקות של סנפרוס סוג אחר ערב: תה ירוק ו 2 לחם קל מחיטה מלאה + כף גבינה 3% אחרי שעה תה ללא קפאין ופלפל אדום אחרי שעה עגבניה ומלפפון. אני לא אוהבת להנהל על תפריט אחד ולכן מגוונת, מידי פעם פרות מידי פעם ביצים מטוגנות. האם התפריט בסדר?

שלום לאה, פורום זה לא מיועד לחוות דעת בנושא תפריטים. פני לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה, דנה