אפשר חוות דעת על תפריט שהרכבתי?

שלום דנה הרכבתי תפריט לבד כמו שציינת ואבקש את חוות דעתך אם זה אפשרי. בוקר: נס קפה עם סוכרזית ומעט חלב 1% ויוגורט ביו 0% 200 מ"ל עם כוס ברנפלקס זה של ה65 קלוריות ל30 גרם. צוהריים: כוס אורז מלא ו2 המבורגר לייט 5% של טבעול, לפעמים תוספת גזר גמדי של סנפרוס. ביניים: נס קפה (אותו דבר כמו בבוקר) ואנרגי לייט ערב: תה ירוק ו2 לחם דגנים לייט + כף גבינה לבנה 3% ביניים: תה ללא קפאין + ירק או פרי ועגבנייה ומלפפון. מה דעתך על התפריט

שלום, אני לא ממליצה לאנשים להרכיב תפריט לעצמם ואיני נוהגת לחוות דעה על תפריטים במסגרת פורום זה. פני לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה, דנה

דרושים נשים וגברים לתחרות ראשונה מסוגה בארץ של ירידה במשקל. התחרות תכלול מעקב מידע הנאה והמון תמיכה(וכמובן גם פרסים לזוכים) מספר המקומות מוגבל, הרשמה עד 18\5\08 לפרטים והרשמה: אוהד- 0508880767