תה ולחץ דם
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, האם תה ירוק או כל תה אחר יכול לגרום לעליית לחץ הדם (למי שיש לו לחץ דם גבוה מתון ונשלט בתרופות)? איזה תה כדאי למי שיש לו לחץ דם גבוה לשתות? תודה דויד
שלום דויד, רוב סוגי התה מכילים חומר דמוי קפאין וקפאין המעלים לחץ דם. תה ירוק עשיר מאוד בקפאין ולכן אינו מומלץ לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם, גם אם מאוזנים תרופתית. חפש תה שרשום עליו ללא קפאין. סוגי תה אלו לרוב צמחיים או פירות או שימוש בעלים טבעיים כגון נענע, לואיזה ומרוה. בברכה, דנה
דנה שלום מאכזב מאוד עד כמה התשובה שלך בנושא תה ירוק לוקה בחסר ולא מדוייקת 1. בתה הירוק יש מעט מאוד קופאין בהשוואה לתה שחור, תוכלי למצוא את המספרים לבד באינטרנט 2. מתברר ממחקרים ביפאן שהוא מוריד פי שניים את הסיכון לשבץ מוחי (אני מפנה אותך לפרופ בן-עמי סלע) 3. יש לו תכונות מדהימות בהשפעה על מערכת כלי הדם 4. כנ"ל בהשפעה על סרטן יש לו עוד שפע רב של יתרונות והכל מגובה במחקרים מדוייקים
דנה שלום מאכזב מאוד עד כמה התשובה שלך בנושא תה ירוק לוקה בחסר ולא מדוייקת 1. בתה הירוק יש מעט מאוד קופאין בהשוואה לתה שחור, תוכלי למצוא את המספרים לבד באינטרנט 2. מתברר ממחקרים ביפאן שהוא מוריד פי שניים את הסיכון לשבץ מוחי (אני מפנה אותך לפרופ בן-עמי סלע) 3. יש לו תכונות מדהימות בהשפעה על מערכת כלי הדם 4. כנ"ל בהשפעה על סרטן יש לו עוד שפע רב של יתרונות והכל מגובה במחקרים מדוייקים