תזונה בזמן הריון

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

02/02/2007 | 16:25 | מאת: מאי

שלום רב, אני נמצאת בתחילת ההריון. אני תמחונית (לוקחת B12). רציתי לדעת האם צמחונות עלולה לגרום לבעיה כלשהי בהריון. תודה

לקריאה נוספת והעמקה
מחסור במינרלים תזונה צמחונית אבץ כדורי אבץ
שיתוף
03/02/2007 | 15:13 | מאת: דנה ויינר

שלום מאי, הבעיה בצמוחונות היא חסר במינרלים בעיקר אבץ וברזל ובויטמינים בייחוד B12. אםתדאגי לקחת תוספים של ברזל, חומצה פולית ו-B12 במהלך ההריון במינונים המומלצים ע"י רופא הנשים, איני רואה כל סיבה לדאגה. עליך לדאוג לצרוך מספיק מוצרי חלב וקטניות כמקור לחלבון. בברכה, דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!