תה ירוק
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
מהן היתרונות הבריאותיים של תה ירוק סיני קלאסי של ויסוצקי?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, היתרונות הם של תה ירוק, לא קשור לחברה. תה ירוק מכיל נוגד חמצון בשם EGCG, הידוע כנוגד חמצון חזר ביותר המפעיל מערכות הגנה גם בגוף, נגד נזקי חמצון במזון, עישון ועוד. רצוי לזכור כי תה ירוק מכיל כמות גבוהה של קפאין, ולכן לרגישים מומלץ לצרוך בהגבלה של עד 3 כוסות ביום. בברכה,דנה