חוסר בויטמין B12

שלום רב. מזה שנים שאני סובל מחוסר ויטמין B12 למרות שאני אוכל כמויות לא מבוטלות של מוצרים מהחי. הבנתי שיש בעיה בספיגה והתברר לי שכל בני המשפחה סובלים מאותה בעיה. יש לי 2 שאלות: 1.האם זה אומר שנאלץ לקחת את הכדור מציצה של הויטמין כל החיים? 2. אני לא מאמין בזריקות אז התחלתי לקחת את הויטמין כדור בבוקר וכדור בערב (סה"כ 2000 מק"ג) אחרי כמה זמן אני צריך להרגיש שיפור? (חוסר עייפות ושאר תופעות הנגרמות עקב חוסר הויטמין).

שלום גיא, 1. ככל הנראה שכן. 2. כאשר הרמות יהיו תקינות, אולי אז תתחיל להרגיש שיפור. לעיתים חלק מהתופעות לא קשורות לחוסר זה. 3. יש להתייעץ עם המטולוג. בברכה,דנה בברכה,דנה