תה ירוק

שלום רציתי לדעת מה היתרון בשתיית תה ירוק מתי כדאי לשתות והאם מותר עם חלב שכן שמעתי שמנטרל את ההשפעה החיובית? בנוסף- לא ראיתי על האריזה (ויסוצקי) שהתה הירוק נטול קפאין, אז האם יש או אין בתה ירוק והאם הנתון שממעותי לאורך חיים בריא? תודה

שלום ליאו, תה ירוק מכיל הרבה מאוד נוגדי חמצון בין היתר חומר המפעיל אנזימים נוגדי חמצון בגוף ולכן נחשב למומלץ ובריא. תה ירוק מכיל הרבה מאוד קפאין, בדומה לסוגי תה נוספים.למרות תכולת הקפאין ועימה אין בכך בעיה ואין נטרול תכונותיו הייחודיות. אכן לא מומלץ לצרוך יחד עם חלב. בברכה,דנה