ניקוי רעלים יומיומי

מזה כשנה, אני מקפידה על תזונה נכונה ואוכלת על פי תפריט יומי שהורכב לי ע"י תזונאית של קופ"ח וזאת מאחר שהיו לי רמות גבוהות יותר של שומן בדם - כגון טריגלצרידים וכולסטרול גבולי ובנוסף חוסר בברזל ואנמיה. כעת ברצוני לנקות רעלים מהכבד ומהגוף, מה עליי לעשות (האם יש צמחי צרפא או שמנים ארמותרפיים שמומלצים ויכולים לעזור לי מבלי לשנות את התזונה) אגב הבנתי שטיפול כזה גם יכול להעלים כתמים בפנים (קלואזמה) כתוצאה משימוש בגלולות וכו'

שלום רחל, בפורום תזונה קלינית, איננו עוסקים בנושא -ניקוי רעלים. לשאלות בנושא, פני לפורום תזונה אלטרנטיבית. בברכה,דנה