חוסר פעילות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

13/10/2008 | 20:04 | מאת: לופו

שלום אני בן 37 ,אני כבר 5 שבועות בבית ולא עושה פעילות גופנית כי אני מחלים משבר בעקב רציתי לדעת מה לעשות מפחינת האכילה,בגלל שאני לא עושה פעילות גופנית ולא אולך בינתיים על הרגליים בעבא היה לי קצת שומנים בדם ואני מפחד שלא יחזרו תודה לופו

לקריאה נוספת והעמקה
אימון משקולות היפרטריגליצרידמיה לימודי שחייה
שיתוף
15/10/2008 | 20:12 | מאת: דנה ויינר

שלום לופו, אין נוסחת פלא, בזמנים כאלו חשוב לשמור על תזונה נכונה, להוריד צריכה קלורית בהתאם לפעילות, להשקל פעם בשבוע, ולעסוק בפעילות שאינה מצריכה הליכה, כגון שחיה או הרמת משקולות. בברכה, דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!