סובין

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

24/09/2008 | 09:52 | מאת: אלדד

שלום, מהי התועלת של אכילת סובין שיבולת שועל? איזו כמות (יומית?) נדרשת להשגת מטרות תזונתיות-בריאותיות, ומהן? האם התחומים בהם היא מועילה דומים לאלו של זרעי פשתן? תודה. אלדד

לקריאה נוספת והעמקה
זרעי פשתן טיפולים לסוכרת שיבולת שועל
שיתוף
24/09/2008 | 21:59 | מאת: דנה ויינר

שלום אלדד, אכילת סובין שבולת שועל מועילה בהורדת כולסטרול, איזון סוכרת, הורדת תחלאת כלי דם ולב וכן מניעת סרטן מעי הגס. אין מינון מומלץ ליום, אך כמות של 2 כפות תהא מספקת. יתרונות שבולת שועל עולים על אלו של זרעי פשתן, בעיקר בגלל ששבולת שועל נחקרה יותר ויש יותר תוצאות המראות על תועלת. בברכה, דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!