נשימה מודעת
דיון מתוך פורום רפואה משלימה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום טל מהי נשימה מודעת שהיא לא יוגה או מדיטציה??
לקריאה נוספת והעמקה
שלום עדי כל טכניקות ההתרגעות ,ההתבוננות והתנועה הטבעית משלבות נשימה מודעת. יוגה ,צ'י קונג, טאי צ'י, גיירו קינזיס, אלכסנדר, פילאטיס ועוד ועוד. מעבר לזה אין לי מושג. אני מתרגל צ'י קונג. לילה טוב טל