עייפות לאחר מאמץ

ד"ר שלום. אני בן 62 עובד במשרה מלאה , מתרוצץ כל היום , מגיע הביתה בשעה 6 בערב . יוצא להליכה של למעלה מחצי שעה כמעט כל יום בשעה 21:00 , את ארוחת הערב אני אוכל בסביבות 19:30 . שאלתי : כשאני חוזר מההליכה אני עייף ונרדם לחצי שעה ולאחר מכן עירני לחלוטין ונרדם מחדש בחצות . האם תופעת העייפות היא חריגה או שכדאי לבצע בדיקות כמו ארגומטריה ואקו לב . תודה

לפי תיאורך אין מדובר בתעוקה. אם תגיד לי שחל שינוי מהותי ביכולת ביצוע מאמץ שלך עקב- קוצר נשימה, לחץ בחזה, עייפות תוך כדי מאמץ, כאב רגליים- נשמע יותר חשוד. מציע לך לנסות להפוך הסדר- לצאת קודם להליכה ולאכול עם שובך- כך גם תהיה בחוסר קלורי והקלוריות מהארוחה הולכות יותר לבניית שריר ופחות לשומן, כך תנטרל אפשרות שזה קשור לזמן הארוחה וההליכה. אם עדיין לא בסדר- דבר עם הרופא שלך.