לאחר בילוי בים- המשך

קודם כל תודה גדולה על התשובה! רק רציתי לוודא שאכן הבנת היטב את הגורם לחרדה- פוחדת שזה מחט ממזרק שמישהו הזריק לעצמו ( ואיינ יודעת מה עברו) ולאחר מכן השליך על החול... אולי נ ניתן להדבק במחלות כמו אידס, מחלות קשות אחרות?? ממה ניתן להדבק ממחט שמשהו הזריק? אכן ענין החרדה דורש טיפול ואני גם לוקחת דסיטל לטפל בזה וגם הלכתי בעבר לפסכולוג.אני לא יודעת אם להכנס עכשיו לביקות או פשוט לנסות להרגע ולהמשיך את שיגרת החיים??? בכל פעם שאני רואה עקיצה קטנה ברגל או נקודה אני ישר מקשרת זאת למזרק וזה אכן טיפשי... מה עושים????

1. הוירוס שגורם לתסמונת הכשל החיסוני הנרכש (AIDS) יכול להתקיים מחוץ לגוף דקות בודדות, כך שזה לא החשש פה. 2. הוירוס שגורם להפטיטיס B (דלקת כבד B) יכול להתקיים יותר זמן, אבל גם זה מאוד מאוד לא סביר. (את יכולה לקבל חיסון נגד זה, בלי קשר לאירוע הנוכחי). 3. אין בדיקות שאת יכולה לעשות, כך שזה לא על הפרק כלל. 4. פחד ממחטים (Aichmophobia) מוכר, אפילו יש לו שם כפי שאת רואה, אינו נדיר. הטיפול אינו בכדורים 0שיכולים להיות יעילים בחרדה כללית) אלא בהיפנוזה או CBT. אין מדובר פה בחקירות על אירועי הילדות, אלא טיפול ממוקד בבעיה, וברך כלל למשך 5-6 פגישות וזהו. חבל להשאר תקועה כל החיים עם חרדות אלו. 5. החרדה אינה משהו טיפשי, כי אין מדובר במשהו רציונלי. לא ללכת לטפל בזה- זה כבר חבל.