בעיה קשה, דחוף

שלום. אני בת 19. לפני חודשיים התחיל לי בעיה של יקיצות מוקדמות ללא כל סיבה. הייתי קמה אחרי 5-6 שעות כשיכולתי לישון יותר והייתי ממש עייפה אבל קמתי ולא הצלחתי לישון. זה המשיך ככה עד שלילה אחד לא יכולתי לישון בכלל, ממש בכלל. למחרת התחלתי לקחת כדורי שינה מסוג זופיקלון וישנתי 7 שעות. מאז ועד עכשיו עבר חודש. כל לילה וכל יום אני מנסה לישון בעצמי, אני גמורה מעייפות ומרגישה שאין סיבה שלא ארדם לאיזה 10 שעות אבל פשוט לא נרדמת בכלל. המקסימום שישנתי בלי הכדור זה שעה אחת והתעוררתי בלי סיבה. הזופיקלון עשה לי רע באופן מיוחד אז עברתי לבונדורמין. הוא פחות משפיע, לילה שעבר לקחתי בונדורמין ונרדמתי רק לשלוש שעות ולא יכולתי לישון שוב. כמובן שגם עם הכדורים זו שינה מאוד שטחית. לא משנה מה אני עושה, אני לא מצליחה לישון!!! אפילו עם הכדורם זה כבר בקושי. לחלוטין לא מדובר בלחץ נפשי שגרם את זה. לפעמים מרוב שאני עייפה העיניים כבר נעצמות לי בעצמן אבל אני לא נרדמת. ניסיתי כדורי הרגעה, כולל ואליום, וזה לא עזר בכלום. רק כדורי שינה עוזרים. אני לא יכולה ללכת למעבדת שינה כי אני לא ישנה. אז איך בודקים את זה?! מה עושים?? אני אהיה חייבת להעלות עוד את המינונים של הכדורים בשביל לישון קצת, על שינה טבעית אין מה לדבר. אין לי מושג למה זה קורה. אני אדם לא בריא גם ככה וזה מחמיר לי את המצב. בבקשה, כל עצה שהיא ממה זה יכול להגרם.

חמודה, את מכניסה את עצמך למצב ממש רע. בגילך להתחיל להתמכר לכדורי שינה זה לא רק רק - זה גרוע ! פני לרופא שלך לבדיקה, עשי בדיקות לבלוטת התריס וויטמין B12 כדי לראות אם אין במקרה חסרים, ובהמשך יהיה מקום ליעוץ במסגרת של רופא נוירולוג או אפילו מעבדת שינה.

כולל בלוטת התריס וb12 והיה תקין. מה אני יכוהל לעשות? אם לא אקח את הכדורים לא אשן בכלל. חייבת להיות סיבה לזה שהגוף שלי לא יכול לישון טבעי, אבל אין לי מושג למה.