סחרחורת בהליכה על הליכון

בת 51. סכרתית סוג 2. לא מאוזנת (קפיצות עליה וירידה ברמת הסוכר), מטופלת בכדורים. מזה כמה שבועות מתעמלת (בנסיון לאזן את הסכרת) עם משקולות והולכת על הליכון. בימים האחרונים יש לי סחרחורת חזקה כשאני הולכת על ההליכון אפילו במהירות איטית. איך שאני יורדת ממנו- הכל בסדר ואני נאלצת לעשות התעמלות אירובית אחרת על הרצפה. מעניין, בתי בת 25 ובריאה, מתלוננת כבר כמה שנים שהיא סובלת מסחרחורת בהליכה על ההליכון. מה הסיבה לכך? אודה לתשובה מהירה

לאור מצבך הבריאותי הלא ממש מאוזן - הייתי ממליצה על ביצוע מבחן מאמץ במכון מוסדר לפני שאת מתחילה אימונים בבית על הליכון. ייתכן שאתן סובלות מבעיה כל שהיא של שיווי משקל שמופיעה בזמן הליכה על הליכון או שפשוט אתן לא בכושר. לא לכולם מתאים אימון על הליכון ויש עוד הרבה דרכים אחרות לשיפור הכושר ולפעילות אירובית.