גוף עצבני

שלום רב.אני בן 25 וסובל "מגוף עצבני" כמעט בכל תגובת התרגשות. זה מתבטא כאילו בדופק מואץ,עלייה בלחץ דם והרגשה כאילו הגוף קורס... אפילו כשאני צוחק אני חש את התחושות הגופניות האלו ובמיוחד כשאני עצבני. בדיקות הדם היו תקינות.ערכי סוכר היו 77 וערכי B12 היו 313 (אלו היחידים שאולי קצת על הגבול). דופק הוא 70/110 נראה לי שתקין. מה זה יכול להיות? האם זה נובע מחוסר איזון בסוכר בדם? האם נטילת מולטי-ויטמין לאורך זמן יכול לעזור? האם יתכן שזה תגובה גופנית של חרדה?

מולטיויטאמין ממש לא קשור לנושא מה שכן קשור לנושא זה תרגילי הרפייה,יוגה וכל תורה אחרת שתפקידה להרגיע את הגוף מצד שני יכול להיות שתכשירים כמו רמוטיב יכולים לעזור לך