איך נראית יציאה נפשית מעבדות לחירות ואיך ייראה ערב הפסח...
מרבים לשטוף ידיים? חשוב לכם לעשות סדר תמידי בחפצים? נוטים...
מגפת הקורונה תפסה אותנו לא מוכנים. את האיום הזה לא הכרנו עד...
לקראת החזרה לשגרה וסיום "הפעימה הראשונה" של נגיף הקורונה...
נדרשנו לשמור על מרחק. 2 מ' או חצי קילומטר זה כבר לא משנה....
שלום סמדר, המצב הביטחוני גורם לאנשים רבים חרדה מציאותית ביותר. יחד עם זאת, רוב האנשים ממשיכים בתפקודם הרגיל וחרדתם אינה מגיעה לממדים שאת מתארת. אני ממליץ לך לפנות קודם כל לרופא פסיכיאטר להתאמת טיפול תרופתי ולנצל את המשבר הנוכחי לטיפול מעמיק יותר שיאפשר לך להתמודד עם החרדה לטווח ארוך ולשלוט בה במקום שהיא תשלוט בך. השילוב של טיפול תרופתי ופסיכותרפיה לטיפול בחרדה הוכח במחקרים כיעיל יותר מכל אחד מטיפולים אלה בנפרד. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין
איך נראית יציאה נפשית מעבדות לחירות ואיך ייראה ערב הפסח כאשר החטופים בעזה נלחמים על חייהם במנהרות החמאס, מאות חיילים הרוגים, יותר מאלף אזרחים נטבחו ועשרות אלפים מפונים מביתם. עם שלם בטראומה, אבל "חייבים להיות אופטימיים", אומר הפסיכיאטר ד"ר אילן רבינוביץ'
מרבים לשטוף ידיים? חשוב לכם לעשות סדר תמידי בחפצים? נוטים לבקר אצל הרופא לעיתים תכופות? אולי אתם סובלים מ - OCD - הפרעה טורדנית כפייתית, שלעיתים רבות גורמת לסבל ואף לדיכאון. עקבו אחר ההנחיות ובחנו את עצמכם
מגפת הקורונה תפסה אותנו לא מוכנים. את האיום הזה לא הכרנו עד היום. הוירוס תקף לא רק את הגוף אלא גם את הנפש. המגפה העולמית הזו הפיצה חרדה ופאניקה בכל מקום, דאגה למבוגרים במשפחה, פחד מהידבקות. פרופ' אמריטוס לאון גרינהאוס:"הושרשו הרגלים חדשים, ויש סיכוי רב שהסובלים מחרדה יפתחו תסמונת פוסט טראומטית בשל הקורונה"
לקראת החזרה לשגרה וסיום "הפעימה הראשונה" של נגיף הקורונה בישראל ובעולם, מסביר ד"ר אשר בר-הלפרן, פסיכיאטר מומחה בכיר בטיפול בחרדות ובפוסט טראומה אצל מבוגרים, כיצד נראה התקף חרדה, מדוע התקופה הזו רגישה לכולנו, ומעניק עצות מעשיות להתמודדות
נדרשנו לשמור על מרחק. 2 מ' או חצי קילומטר זה כבר לא משנה. לא התקרבנו ליקירנו. ילדים, נכדים. לא הפרשנו את הורמון האהבה "האוקיסטוצין" ויש לזה מחיר. גם בגוף וגם בנפש
המצב הבטחוני הסוער מכניס את כולנו למצוקה אמיתית בעיקר כשזה נוגע לילדינו הרכים. הפחד הגדול הוא שהם חלילה יפגעו. תחת לחץ ובהלה לא כולנו מתפקדים היטב, אז החלטנו להתמודד עם הנושא המבהיל הזה ולעשות עבורכם קצת סדר. לשם כך, שוחחנו עם ד"ר שי ארליך, רופא בכיר באשפוז יום בבית החולים לילדים שניידר, וקופת חולים כללית במחוז דן פתח תקווה
סובלים מהפרעות חרדה אחרי הקורונה? לפניכם האופציות לטיפול נפשי וגם תשובה לשאלה: האם באמת טיפול בשיחה מועיל כמו טיפול תרופתי?
טילים ואזעקות בלילה, סטרס, חרדה ונדודי שינה - ד"ר עמית גרין, פסיכולוג ומומחה לשינה, מסביר על תופעות הלוואי של הפרעות שינה ומה ניתן לעשות כדי לשקוע חזרה לשינה שלווה אחרי אזעקה באישון לילה
דוח "פני החברה" של הלמ"ס מציג את המחיר הבריאותי ששילם הציבור שנה לאחר 7 באוקטובר: 1.32 מיליון ישראלים עם מוגבלות מוכרת, כל אדם שלישי מדווח על דיכאון וגם תוחלת החיים ירדה
פנינה בליץ, פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית, מסבירה איך להבחין בין חרדה נורמלית לבין הפרעת חרדה, כיצד השפיעה המלחמה על הבריאות הנפשית שלנו ואיזה כלים יכולים לעזור
מבצע עלות השחר, האזעקות והבומים זורעים בנו חרדה, אך הילדים זקוקים לנו הורים כדי להתמודד עם התקופה המורכבת. ד"ר שירי דניאלס מסבירה כיצד מפיגים את הפחד
שלום סמדר, המצב הביטחוני גורם לאנשים רבים חרדה מציאותית ביותר. יחד עם זאת, רוב האנשים ממשיכים בתפקודם הרגיל וחרדתם אינה מגיעה לממדים שאת מתארת. אני ממליץ לך לפנות קודם כל לרופא פסיכיאטר להתאמת טיפול תרופתי ולנצל את המשבר הנוכחי לטיפול מעמיק יותר שיאפשר לך להתמודד עם החרדה לטווח ארוך ולשלוט בה במקום שהיא תשלוט בך. השילוב של טיפול תרופתי ופסיכותרפיה לטיפול בחרדה הוכח במחקרים כיעיל יותר מכל אחד מטיפולים אלה בנפרד. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין