חסימה בדרכי הנשימה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

לילה ללא נחירות: חלום או מציאות?

נוחרים בקולי קולות? לא מדובר רק במטרד אסתטי או בטריגר למשברים בזוגיות. חשוב לדעת: נחירות עלולות להעיד על חסימת אוויר במהלך השינה, העלולה להסתיים בסיבוכים רפואיים קשים. יש מגוון פתרונות ביתיים ויצירתיים, שאינם מחייבים ניתוח. צרכנות רפואית יותר מ-50% מהאוכלוסייה מעל גיל 40 (60% גברים ו-40% נשים) סובלים מנחירות בדרגות שונות - מדי פעם או באופן כרוני. מעבר לפגיעה באיכות החיים, עלולות הנחירות להעיד על בעיות בריאותיות חמורות. לכן, חשוב לאבחן את הבעיות ולטפל בהן.   מהם הגורמים לנחירות? נחירות הן צלילים צורמים שבוקעים ממערות האף או מדרכי הנשימה התחתונות - לרוב בזמן הכנסת האוויר (שאיפה); אך לעיתים גם בעת הוצאת האוויר (נשיפה). הנחירות נגרמות בשל חסימה במעבר האוויר, או בשל היצרות של נתיבי האוויר והנשימה במערות האף, הלוע והגרון בזמן השינה. ההיצרות של נתיבי האוויר עלולה להיגרם כתוצאה מסיבות פיזיות שונות, כגון: ענבל ארוך, חך רפוי, חסימה או גודש באף, ליחה בדרכי הנשימה העליונות, שקדים מוגדלים, לשון גדולה, צוואר קצר ומעובה ו/או...
ללמוד עוד על חסימה בדרכי הנשימה
לילה ללא נחירות: חלום או מציאות?-תמונה

נוחרים בקולי קולות? לא מדובר רק במטרד אסתטי או בטריגר...

מאת: מד שופ
08/11/2018
לילות לבנים ארוכים: הפרעות שינה במבוגרים-תמונה

אנחנו לא ישנים מספיק - ופוגעים בבריאות, במצב הנפשי ובתפקוד...

מאת: פרופ' ריבי...
18/07/2018
סטרידור: אבחון וטיפול-תמונה

סטרידור - שיעול קשה ונבחני, מלווה בקוצר נשימה - הוא בעצם...

מאת: מערכת zap...
04/10/2004
מחלת הנשיקה: רק השם רומנטי-תמונה

מחלת הנשיקה הוא שמה העממי של קבוצת מחלות, שגורמות לחום,...

מאת: מערכת zap...
15/01/2014
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לחסימה בדרכי הנשימה?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

חסימה בדרכי הנשימה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום יש תנוחות מסויימות של הראש שתורמות לחסימה של דרכי נשימה בשינה ועלולות לגרום למאמץ בנשימה, דום נשימה לילי, הגברת הנחירות? למשל אם אדם ישן כשהראש לא במנח ישר, או בתנוחה שיש לחץ על הלסת/צוואר מהכתף וכדו', האם זה גורם לכך שדרכי הנשימה שלו יהיו מוצרות יותר או שאין שום דבר חיצוני שיכול להשפיע על הצרות/חסימת דרכי הנשימה בזמן השינה? תודה

תנוחת ראש משפיעה על רוחב דרכי האוויר בבית הבליעה. כאשר המבנה הבסיסי תקין השינויים הנובעים מתנוחת הראש לא יגרמו להפרעת נשימה בשינה. במקים אחרים שינויים אלו עלולים לגרום להחמרה. בכללי; ראש מוטה לפנים מביא להצרות דרכי הנשימה ,ראש מוטה לאחור מביא להרחבה. יש כמובן לקחת בחשבון גם את הצורך לתנוחה פיזיולוגית נכונה עבור חוליות הצוואר ומן ההיבט הזה ראש מוטה לאחור עלול לגרום לנזק בחוליות הצוואר והדיסקים וכן להפריע לאיכות השינה.

שלום יש תנוחות מסויימות של הראש שתורמות לחסימה של דרכי נשימה בשינה ועלולות לגרום למאמץ בנשימה, דום נשימה לילי, הגברת הנחירות? למשל אם אדם ישן כשהראש לא במנח ישר, או בתנוחה שיש לחץ על הלסת/צוואר מהכתף וכדו', האם זה גורם לכך שדרכי הנשימה שלו יהיו מוצרות יותר או שאין שום דבר חיצוני שיכול להשפיע על הצרות/חסימת דרכי הנשימה בזמן השינה? תודה

שלום כאשר הראש והגוף על הגב יש יותר תרומה לחסימה של דרכי נשימה בשינה עם יותר מאמץ בנשימה, דום נשימה לילי, הגברת הנחירות. אם אדם ישן על הצד יש לעיתים פחות הפסקות נשימה והפרעה. הנושא קשור לתנוחת הגוף בשינה ויש כאלו המושפעים מכך. בברכה

שלום יש תנוחות מסויימות של הראש שתורמות לחסימה של דרכי נשימה בשינה ועלולות לגרום למאמץ בנשימה, דום נשימה לילי, הגברת הנחירות? למשל אם אדם ישן כשהראש לא במנח ישר, או בתנוחה שיש לחץ על הלסת/צוואר מהכתף וכדו', האם זה גורם לכך שדרכי הנשימה שלו יהיו מוצרות יותר או שאין שום דבר חיצוני שיכול להשפיע על הצרות/חסימת דרכי הנשימה בזמן השינה? תודה

אכן תנוחות מסויימות עלולות להחמיר הפרעות נשימה בשינה בעוד שאחרות להקל. לא בדיוק כפי ששערת אבל שכיבה על הגב למשל מחמירה, ישיבה או ,"חצי ישיבה" עשויות להקל. לא הייתי בונה על כך . אם ישנה הפרעה צריך לטפל ! בברכה ד"R מיכל לוסטיג