קטוזיס: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

צום: זו לא הדרך לרזות

הפסקות ממושכות בין הארוחות מובילות דווקא להאטה בקצב חילוף החומרים. מעט המשקל שכן תאבדו במהלך צום יום כיפור, הוא בעיקר נוזלים ומסת שריר - דבר שאינו מומלץ כלל בדת היהודית קיימים כמה ימי תענית וצום, אולם החשוב והמפורסם שבהם הוא כמובן יום כיפור. למרות שהמשפט הכי שגור בימים שלפני הצום הוא "לא יזיק לי לרדת קצת במשקל", צום הוא דווקא "עקב אכילס" בהצלחתה של כל דיאטה שתנסו, מאחר שהוא גורם להאטה בקצב חילוף החומרים של הגוף. חילוף החומרים מייצג את כמות האנרגיה (או מספר הקלוריות) שגופנו דורש על מנת לקיים את עצמו בזמן מנוחה.ערך זה מושפע מגורמים שונים ומשתנה מאדם לאדם ואצל אותו אדם בתקופות שונות בחייו. ככל שקצב חילוף החומרים גבוה, קל יותר לרדת במשקל. אחד הגורמים השכיחים להאטה בקצב חילוף החומרים הוא צריכה מעטה מדי של מזון והפסקות ארוכות בין ארוחות, או במילים אחרות צום. לא רק צום יזום, גם "סתם" הפסקות של 6 שעות בין ארוחות, שינה וכדומה יגרמו להפחתת...
ללמוד עוד על קטוזיס
סוכרת סוג 1: תקווה חדשה?-תמונה

בשורה מהפכנית לחולי סוכרת מסוג 1: מחקר פורץ דרך בוחן אם...

מאת: מערכת zap...
19/08/2015
צום: זו לא הדרך לרזות-תמונה

הפסקות ממושכות בין הארוחות מובילות דווקא להאטה בקצב חילוף...

מאת: ד"ר איתי...
23/09/2012
הפלוסים בדיאטת כסאח-תמונה

לפי מחקר חדש, דיאטת כאסח אינה נחותה בהכרח בהשוואה לירידה...

מאת: ד"ר עמית...
05/11/2014
האם יש דיאטה אידיאלית?-תמונה

במקרים רבים הדיאטה מסתיימת בחזרה למשקל המקורי. נראה כי אין...

מאת: דנה ויינר
07/09/2015
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לקטוזיס?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

קטוזיס: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב אני בת 25 לא בהריון ובריאה בדרך כלל התבקשתי לעשות בדיקת שתן ואני מרגישה שהתוצאות ממש לא טובות. אין לי שריפה או צריבה אבל ביקשתי בדיקה כי שמתי לב שהריח לא כל-כך נעים . התוצאות הן כדלקמן תוצאה SPECIFIC GRAV-U STRI 1.034 PROTEIN- U STRIP תוצאה20 mg/dl בדיקהLEUCOCYTES - U STRIP תוצאה250 /µl אציין כי בימים האחרונים לא אכלתי כמעט כלום אבל שתיתי הרבה..יכול להיות שיש קשר? אני אשמח לתשובה..תודה

Specific gravity של 1.034 מצביעה על התיבשות. העובדה שלא אכלת מרמזת על כך שאולי היתה לך קטוזיס שנגרמת מתוך ממושך. נוצרים גופי קטונים מסריחים. למרות העדר צריבה ממליצה לך לבקש תרבית שתן ולחזור כעת (כשאת אוכלת כרגיל) על הסטיק

21/04/2015 | 23:02 | מאת: שאלה
מתוך פורום סוכרת

למה סוכר גבוה גורם לקטוזיס? ממה שאני יודעת, קטוזיס הוא מן תגובה של הגוף לרעב, וגם אדם בריא יכול להגיע למצב זה אם הוא צם למשך זמן ארוך. אבל אם ככה, למה אם אכלתי ארוחה והזרקתי כמו שצריך, וזמן קצר אחר-כך נניח שאכלתי ארוחה בלי להזריק, אני לא במצב רעב...אבל עדיין יכול להיות לי קטוזיס? אני שואלת סתם מתוך עניין ובשביל ידע. תודה!

שלום לך, להלן קטע מהפרק העוסק במצבי היפרגליקמיה מהספר החשוב:"סוכרת- לחיות עם להרגיש בלי". .."החמצת הקטותית – כשמה כן היא – חמצת הנגרמת על ידי הצטברות של קטונים ( שהם למעשה חומצות המחמיצות את הדם). מבחינה קלינית, מה שקורה הוא שהסוכרת מתפרעת, עם עליות הגלוקוז בדם לרמות שבין 300-600 מג%. עלית הגלוקוז מלווה בחמצת קשה (=אצידוזיס), וכן מופיעים קטונים בדם ובשתן , ועמן מופיע גם אצטון המורחק מהגוף בנשימה, ומקנה להבל הפה ריח כשל תפוחים רקובים. מצב זה מתפתח בהדרגה תוך יום עד יומיים (בניגוד לקומה ההיפוגליקמית שמתפתחת תוך כמה שעות) דורש אשפוז מידי וטיפול דחוף באינסולין ובנוזלים, בנוסף לטיפול בגורמים שהביאו להתפתחות מצב חירום זה. הגורמים לחמצת קטותית סוכרתית חסר מלא או יחסי של אינסולין: מצבים בהם הסוכרתי שוכח להזריק או האינסולין שברשותו אינו פעיל כי התקלקל או פג תוקפו. מקרים בהם הסוכרתי אוכל כמויות מוגברות של סוכרים זמינים מבלי שיאזן את תוספת הפחמימות בתוספת אינסולין, ומקרים נדירים בהם סוכרתי שהיה רגיל לבצע פעילות גופנית רבה יום יום, מפסיק פתאום את הפעילות הזו, מבלי להפחית בהתאם ולכייל את מינון האינסולין. זיהום, פגיעה או מחלה:-מספר מחקרים הדגישו את חשיבות המאורעות המקדימים להופעת החמצת הקטותית בסוכרתים. ברוב מהמקרים קיימת עדות לזיהום מקדים, זיהום שלפעמים נראה בנאלי כגון פרונקל במפשעות או בעורף, או אבצס בשן. שפעת קשה או דלקת ריאות, דלקת שקדים וכדומה. בחלק מהמקרים מקדים את החמצת הקטותית אירוע חסימתי של כלי הדם - אירוע מוחי או חסימת העורקים הכליליים והתקף לב. בכ- 40% מהמקרים, אין עדות לאירוע תחלואתי או חבלתי מקדים. כשלון משאבת אינסולין: סיבה "מודרנית" וחדשנית להופעת חמצת קטותית, הנה במשתמשי משאבות להזלפה מתמדת של אינסולין. בשל תקלה או כשלון בפעולת המשאבה (Pump Failure), הסוכרתי אינו מקבל את האינסולין לו הוא זקוק בהזלפה מתמדת של ידי המשאבה. . בהיותו משולל מאגרים או רזרבות מסוימות של אינסולין (רזרבות קטנות של אינסולין קשור לחלבוני הדם קיימות בחולה המזריק), נכנס המטופל בעל המשאבה למצבי חסר אינסולין היכול להתפתח תוך 8 שעות לחמצת קטותית. אירוע חסימתי בכלי הדם הגדולים: תהליך תרומבו-אמבולי, עלול להביא לסתימה בכלי הדם הכלילים ולאוטם שריר הלב, או לחסימת כלי דם במוח ולאירוע מוחי. שני המצבים הם מצב מחלה וסטרס , והגלוקוז בעקבותיהם עולה. במיוחד הרמות גבוהות (עד 600 מג% ויותר) באירוע מוחי מרכזי. במצבים אלו, אם אין מוסיפים אינסולין, על מנת לכייל ולאזן את הדרישה המוגברת, עלולים להביא להתפתחות חמצת קטותית. מצב של דחק (סטרס): אחד הגורמים העיקריים לעליית סוכר הדם (היפרגליקמיה), ולהתפתחות החמצת הקטותית, הוא מצב הדחק (הסטרס}. בחלק גדול מהסוכרתים בהם אין עדות למחלה, זיהום או מאורע תרומבו-אמבולי מקדים, הסטרס כשלעצמו הוא הגורם להתפתחות החמצת הקטותית. מצב של סטרס מעלה מיידית את רמות "הורמוני הסטרס", שהם ההורמונים הקונטרגולטורים. עלית רמתם בדם מביאה לעליית רמות הגלוקוז בדם וליציאה מאיזון. חסר האינסולין ומצב הסטרס, מביאים לכך שמתחילים תהליכי פירוק של החלבונים להפיכת חלקם לגלוקוז (גלוקוניאוגנזיס), וכן מתחיל פירוק מהיר של השומנים. המעגלים המטבולים בכבד אינם עומדים בפני ההצפה של תוצרי פירוק השומנים, והופכים אותם לחומצות קטוניות ולאצטון." מקווה שזה מסייע לך להבנת הקטוזיס

היי, אני בדיאטה דלה בפחמימות והייתי רוצה לדעת האם על העניין של קטוזיס עלול לסכן את הגוף אצל אדם בריא. מבחינת הסיכוי לקבלת סכרת והסיכון לחיים בריאים. חשוב לציין שאני אוכל פחמימות פעם פעמיים בשבוע בכמות דיי גדולה תוך כדי שאני מוריד את כמות החלבון והשומן (דיאטה אנבולית, למי שמבין) אשמח לתגובה (:

שלום רוני, הבעיה העיקרית עם דיאט כזו לאורך זמן היא אי חשיפה מספקת לסיבים תזונתיים וההשלכות על מערכת העיכול, והאם החמצת היחסית משפיעה על בריאות העצם. עד כה אין מספיק מידע בנושא. זו דיאטה טובה לטווח קצר, לטוחח ארוך טרם הוכחה. בברכה,דנה

היי, אני בדיאטה דלה בפחמימות והייתי רוצה לדעת האם על העניין של קטוזיס עלול לסכן את הגוף אצל אדם בריא. מבחינת הסיכוי לקבלת סכרת והסיכון לחיים בריאים. חשוב לציין שאני אוכל פחמימות פעם פעמיים בשבוע בכמות דיי גדולה תוך כדי שאני מוריד את כמות החלבון והשומן (דיאטה אנבולית, למי שמבין) אשמח לתגובה (:

שלום רוני, הבעיה העיקרית עם דיאט כזו לאורך זמן היא אי חשיפה מספקת לסיבים תזונתיים וההשלכות על מערכת העיכול, והאם החמצת היחסית משפיעה על בריאות העצם. עד כה אין מספיק מידע בנושא. זו דיאטה טובה לטווח קצר, לטוחח ארוך טרם הוכחה. בברכה,דנה