בלק אאוט: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

חרדה חברתית: טיפול בשורש הבעיה

חוששים להתחיל עם בחורה חמודה שפגשתם? עליכם לתת ההרצאה - ואתם משותקים? יש להניח שאתם סובלים מחרדה חברתית. אל תתביישו, לכו לטיפול - והגשימו את הפוטנציאל שלכם חרדה חברתית היא שם כולל לחשש או דאגה ממצבים חברתיים שונים או מביצוע פעולות מסוימות בפומבי. החששות והדאגות עלולים לנהל את המטופל ולפגוע בתפקוד היומיומי שלו, בתחומים שונים.   כיצד פוגעת החרדה החברתית בתפקוד היומיומי? לחרדה חברתית יש שלושה מרכיבים עיקריים: הימנעות: ניסיון להתרחק מסיטואציות שגורמות לחרדה. בגיל ההתבגרות, הנער/ה יעדיפו לא ללמוד לבחינה, לא להגיע למבחן; ובמקרים קשים - לנשור מבית הספר. בגילאים בוגרים, החרדה עלולה להתבטא כפחד קהל: המרצה יימנע ממתן הרצאה בפני קהל שהוא אינו מכיר; הבחור יימנע מלדבר עם בחורה שמוצאת חן בעיניו, כי הוא יחשוש מדחייה.  התקפי חרדה: חשיפה לגורם המלחיץ מביאה לסימפטומים של חרדה והפעלת תגובה הידועה בכינוי: fight or flight (הילחם או ברח) שנועדה...
ללמוד עוד על בלק אאוט
חרדה חברתית: טיפול בשורש הבעיה-תמונה

חוששים להתחיל עם בחורה חמודה שפגשתם? עליכם לתת ההרצאה -...

מאת: ד"ר ברכה זיוה
23/07/2018
קשיים בתפקוד אקדמי-תמונה

מהו לחץ בחינות וכיצד מתמודדים עמו; ומה פירוש המושג דחיינות...

מאת: גד בן שפר
26/11/2006
לחץ: לברוח או להילחם?-תמונה

התגובה הפיזיולוגית על מצב לחץ מכוונת אותנו לברוח או להילחם,...

מאת: ד"ר אירנה...
05/09/2011
לחץ בעבודה והשפעותיו - כל הדרכים להפגתו-תמונה

מהם הגורמים והמאפיינים של מצבי לחץ בחיינו המקצועיים? ומהן...

מאת:
16/02/2006
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לבלק אאוט?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

בלק אאוט: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

היי, קרו לי ארבעה מקרים כאלה בשנה האחרונה. כולם משייכים את זה לחרדה. וכל פעם זה מתגבר ומתגבר. אפילו עברתי ct לפני חצי שנה ומצאו לי רק סינוסים. המקרה האחרון היה הכי קשה והוא קרה כמה חודשים אחרי הct, בבקשה תעזרו לי. לפני חודש שכבתי במיטה וראיתי טלוויזיה. פתאום הרגשתי טשטוש ראייה בעין ימין(מן פס כזה) במשך חצי שעה, לאחר מכן היה לי נימול ביד ימין חזק חזק ועבר לכל מיני מקומות בגוף לפי הסדר.. נימולים חזקים רק בצד ימין,חצי גוף ימין. בנוסף אחרי כמה דקות התבלבלו לי המילים (למשל במקום אמא יצא לי אנא) ובנוסף שזה הכי גרוע!! היה לי מן בלק אאוט, שכחתי מה משמעות השעון,לא ידעתי לקרוא שעון, מה זה מספרים, מה זה אותיות.. לא יכולתי להקליד שום דבר בפלאפון.אמא שלי אמרה לי תקלידי לי שם מסוים בפלאפון ולא הצלחתי כאילו שכחתי בפתאומיות את הכל (הסתכלתי על הוילון שלי בחדר ולא ידעתי איך קוראים לזה). כמובן אמא שלי אמרה שזה חרדה ודרשה ממני לישון( במשך חצי שעה שעה הייתי פשוט בבלק אאוט רציני) בבוקר קמתי והכל חזר לקדמותו. כאילו כלום לא קרה. זהו זה המקרה. תוכלו לעזור לי בבקשה? זה רק מוכיח לי שזה אירוע מוחי חולף בחיים לא הרגשתי הרגשה כזו. איבוד זיכרון תוך שנייה. מה שכן עכשיו אני מרגישה חלשה וסתום לי הראש ויש לי צליל של רוח באוזן וצפצופים. האם זה קשור למקרה? תודה ואם זה משהו מסוכן מה עושים ולאן פונים שיעזרו לי? הייתי כבר לפני חצי שנה אצל רופא נוירולוג והוא הפנה אותי לct. האם זה קשור לחרדה פתאומית? או שזה מן אירוע?

האירוע בהחלט נשמע דרמטי והוא יכול להיות אירוע מוחי חולך / מיגרנה או בסבירות נמוכה פעילות חשמלית בלתי תקינה שגורמת למאין פרכוס. דרושה הערכה נוירולוגית מסודרת עם הדמיה מוחית והדמיה דל כלי דם מוחיים.

ולשלול את הכיוון לחרדה? כי הרופא המטפל שלי אמר שזה חרדה

לא ניתן לשלול חרדה. ניתן לשלול בסבירות גבוהה סיבות אחרות וזו מטרת הבירור

היי דוקטור. הלכתי לנוירולוג מומחה הוא נתן לי לעשות mri ו- eeg . האם זה מספיק? כי רשמת הדמייה של כלי דם מוחיים. מה זה אומר?

CTA ראש וצוואר להגיע לנוירולוג מומחה לשבץ מוחי להערכה עם דיסק הMRI והCTA

אבל המומחה לא נתן לי את זה . רק mri וeeg . האם לבקש?

שלום, האם לרדת בחינות היא סוג של קיפאון/קיבעון תפקודי??

27/01/2013 | 22:43 | מאת: גילי בן שפר
מתוך פורום קשיים בתפקוד לימודי

שלום רב, חרדת בחינות היא חרדה לכל דבר ואינה מאפשרת לנו להביא לידי ביטוי את יכולותינו כפי שהן. במובן זה היא פוגעת בתפקוד, כאשר במקרים מסויימים או ברגעים מסויימים יכולה להתבטא בקיפאון כגון בלק אאוט, התקף חרדה וכיב אשר אינם מאפשרים תפקוד לרגעים.

שלום רב, חרדת בחינות היא חרדה לכל דבר ואינה מאפשרת לנו להביא לידי ביטוי את יכולותינו כפי שהן. במובן זה היא פוגעת בתפקוד, כאשר במקרים מסויימים או ברגעים מסויימים יכולה להתבטא בקיפאון כגון בלק אאוט, התקף חרדה וכיב אשר לרגעים אינם מאפשרים תפקוד. מקווה שעניתי על שאלתך.

שלום, לאחרונה אימי סובלת ממעין "טיקים" - תנועות על רצוניות אשר גורמות לה להניד את ראשה כאדם שמהנהןבראשו כסימן "לא". ששאלתי אותה על כך אמרה שאינה מרגישה שהיא עושה זאת ושזה מצטרף לכך שיש לה לא מהיום בלאק אאוטים שממש בורח לה שם או מילה או משפט שרצתה לאמר. האם יש קשר בין הדברים ועל מה זה יכול להעיד? תודה מראש

שלום, קרן, יכול להיות קשר בין הדברים, כמובן אי אפשר לטעון בלי בדיקת רופא נוירולוג מסודרת. לפי דעתי יש גם צורך ביעוץ נוירולוגי יחסית דחוף (לא חדר מיון - אבל גם לא עוד חודש) בברכה

שלום, קרן, יכול להיות קשר בין הדברים, כמובן אי אפשר לטעון בלי בדיקת רופא נוירולוג מסודרת. לפי דעתי יש גם צורך ביעוץ נוירולוגי יחסית דחוף (לא חדר מיון - אבל גם לא עוד חודש) בברכה

תודה רבה על המענה המהיר. האם יש באפשרותך להמליץ לי על רופא של מכבי באזור רמת גן או תל אביב. כמו כן האם נדרשת הפניה?

שלום, לפני שבוע עשו לי בדיקת עיננים עם טפות להרחבת אישונים וטיפות הרדמה לצורך בדיקת הלחץ תוך עיני. הכל תקין, אך יש לי תחושות לא טובות כבר שבוע. אני מאבדת שיווי משקל, כאילו מרחפת, יש גל חום וסחרור כמו בלאק אאוט רגעי שעובר. תחושה שאני מאבדת אחיזה וחייבת להחזיק במעקה. קודם זה לא היה. יכול להיות שזה ריאקציה על הטיפות? אני בת 40 בריאה. תודה

שלום רב, לא ידוע לי על ״ראקציה״ של הטיפות ממליץ על המשך בירור ומעקב רופא משפחה מטפל.