פחד משתק: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

טיפול בחולה סרטן: אתגר מעצים

הטיפול בחולה סרטן עשוי לאתגר ולהעצים. כאשר שלמה חלה בסרטן הריאה, אשתו אושרית הפכה ללביאה אמיצה, והפכה כל אבן עד שגילתה טיפול חמלה שהציל את חייו לפי מחקר חדש שנערך בארה"ב בקרב 100 אנשים שמטפלים בחולי סרטן ריאה, ופורסם בנובמבר 2016 במגזין קיור, עולה כי 92% מבני המשפחה המטפלים בקרוב משפחה המתמודד עם סרטן והמלווים אותו, חשים כי חווית הטיפול בו היא חוויה מאתגרת ומעצימה. תוצאות המחקר הפתיעו אותנו, אך לא את אושרית שמלווה את בעלה שלמה, שנאבק במחלת הסרטן."המחלה הזו נוראית. היא פוגעת בחולה ובכל בני המשפחה באופן גורף וקשה, אבל היא גם תורמת, באופן עקיף, להרבה היבטים בחיים", אומרת אושרית, המלווה את בעלה שלמה (השם המלא שמור במערכת), שאובחן לפני כשלוש שנים כחולה סרטן ריאה בדרגה 4, אך כיום מצליח לשרוד בצל המחלה וכנגד כל הסיכויים בזכות "טיפולי חמלה" ומבקשת להבהיר: "כמובן שעדיף היה ששלמה לא יחלה. היינו בכיף מוותרים על 'התרומה' של המחלה...
ללמוד עוד על פחד משתק
טיפול בחולה סרטן: אתגר מעצים-תמונה

הטיפול בחולה סרטן עשוי לאתגר ולהעצים. כאשר שלמה חלה בסרטן...

מאת: מערכת zap...
19/12/2016
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לפחד משתק?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

פחד משתק: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

היי יקירה, מצטערת שאני כל פעם חופרת לך כאן אבל אין לי עם מי להתייעץ אף אחד לא מבין מה אני עוברת. שוב אני על הפנים קולות, מועקה קשה ולא מוסברת , דמיונות, פחד אמתני שיאשפזו אותי בבית חולים לחולי נפש, שיש לי סכיזופרניה והיא מתפרצת ובגלל זה כל הניתוקים והקולות וההרגשה המוזרה הזאת פחד משתק שיאשפזו אותי ואני לא אדע כי אהיה מנותקת מהמציאות ולא יהיה מי שיטפל בילדים ומבחינת הקולות אלו לא מחשבות אלא קולות אמתיים מה אני עושה במצב הזה תעזרי לי בבקשה.

היי מורי, אני חושבת שדרך הפורום אני לא יכולה ממש לעזור בזה, מאחר שאת כל הזמן חוזרת על אותה שאלה. כנראה שאת צריכה לטפל בעצמך, ו/או ללמוד להתעלם מהתופעות האלה ולא לייחס להן חשיבות, למרות שהן מפחידות. ככל שאת מדברת על זה ועושה דברים סביב זה, במקום להמשיך רגיל כאילו כלום, את בעצם מעצימה ו"מנפחת" את זה. את שואלת שוב ושוב מה עלייך לעשות, כשהפתרון הוא בעצם לא לעשות דבר. ואולי צריך טיפול כדי להפנים את זה. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975

היי, אני מתכננת הריון נוסף אולם חוששת מאד שמא אחווה התקף חרדה במהלכו. אני אמא דאגנית ודי חרדתית.., אך מצליחה להסתדר ללא כל טיפול תרופתי. עד היום חוויתי 3-4 התקפי חרדה שרובם קרו במהלך ההריונות והתבטאו בקושי לנשום, פחד משתק -מעין לחץ נפשי פתאומי היסטרי ותחושה כללית רעה -הדבר נמשך דקה שתיים ואיכשהו הצלחתי להחזיר את עצמי "למסלול..". אשמח לשמוע האם ישנה טכניקה שיכולה לעזור לי במידה ואחווה שוב התקף שכזה, כלומר כשאזההה שזה מתחיל יש לך אולי איזשהי עיצה עבורי..?(נשימות.., שתייה..וכו') בברכה, אורחת

שלום אורחת וברוכה הבאה, טכניקה הנפוצה ביותר היא פשוט לנשום!!!. נשיפה חזקה החוצה ואז נשימה איטית. אך אם את רוצה לרדת למקור רצוי שתקבלי טיפול מקצועי. את מוזמנת להכנסת לאתר שלי שבחתימה ולקרא בו. כל טוב שבת שלום וחג שמח, צביה רן מטפלת מוסמכת בתהליך "המסע" היא-לה - נשים מטפלות ב(א)נשים ברפואה משלימה http://www.heal-la.co.il 08-9263369

חווה חרדה כרונית עד כדי פחד משתק מדברים הזויים שבעבר לא הפריעו לי בכלל כלומר החמרה במצב בריאות הנפש המלווה בדיכאון...נוטל רסיטל 40 מ"ג כ 15 שנים חש שהכדור אינו משפיע וקלונקס 0.5 מ"ג כדור 1 כל יום (לפעמים כדור וחצי). המצב מדרדר עד כדי אי יציאה מהבית לחלוטין. מה עושים עם המחלה הארורה הזו

הטיפול שאתה נוטל הוא מצויי אך אינו ממצא את כל הטיפול האפשרי. המשך לחפש פתרונות תרופתיים נוספים.

היי. נעלמתי לזמן מה. תודה שאתם פה. עברתי תקופה לוחצת מאוד, המון לחץ בבית ומסביב וחופש של המטפלת בחג. אפשר לומר שאני תלוי בה, דווקא אז כשהמחשבות הקשות מגיעות. נתקלתי באחד הפוגעים מהעבר. "הרב" קראו לו אז.. וגם היום לצערי. הוא יודע שפגע ומתנהג כאילו הכל טוב.. כאילו לא קרה כלום. כאילו לא החריב את עולמי ולא גזל את ילדותי. פתאום הכל מפחיד ומלחיץ. אני נהייה קטן, כמעט נעלם. רוצה להעלם! ואז מחשבות חוזרות על פגיעה עצמית וחושך בעיניים. פתאום לאחר שנים הזיכרון מכה, החליט לפעול פתאום בשיא העוצמה. למה הוא לא יכול להשאר ולא לצאת? להיעלם? רוצה לישון עוד ועוד.. חוסר חשק להכל אפור וחשוך. אשתי לא מבינה מה עובר עלי. מבחינתי חזרתי אחורה. 13 שנה של התעלמות מוחלטת וסבל בשקט, פורצים החוצה ורוצים לחבל בהכל! אני מפחד לספר למטפלת, אולי היא תאשפז אותי?? זו תהייה הפעם האחרונה שנתראה. מצד שני בשביל זה היא פה.. לעזור לי לעבור את זה. מתלבט.. א: וְשַׁבְתִּי אֲנִי, וָאֶרְאֶה אֶת-כָּל-הָעֲשֻׁקִים, אֲשֶׁר נַעֲשִׂים, תַּחַת הַשָּׁמֶשׁ; וְהִנֵּה דִּמְעַת הָעֲשֻׁקִים, וְאֵין לָהֶם מְנַחֵם, וּמִיַּד עֹשְׁקֵיהֶם כֹּחַ, וְאֵין לָהֶם מְנַחֵם. ב: וְשַׁבֵּחַ אֲנִי אֶת-הַמֵּתִים, שֶׁכְּבָר מֵתוּ--מִן-הַחַיִּים, אֲשֶׁר הֵמָּה חַיִּים עֲדֶנָה. קוהלת

קהלת יקר ..חשבתי עלייך השבוע . עצוב שקשה כל כך ומובן ומי שלא שם מתקשה להבין עם לא תסביר .... מאוד ממליצה לספר למטפלת ולחשוב יחד איתה איך להסביר לאישתך .. אתה לא צריך לסבול בכלל ... אתך

הי קוהלת, עד כמה שאתה יכול - שתף בטיפול, ושתף גם בחששות ובחרדות שעולות בך. להערכתי, כולנו פה, למרבית הצער, מכירים את המקום שאתה מדבר עליו. אז, כנראה, שאתה איכשהו ממש לא לבד. לחיות. סוריקטה

המלוכלך הזה פגע בי גם הפעם. גם אחרי שנים לא חסך במילים כדי להמשיך להשפיל אותי. ולתומי חשבתי שאנשים משתנים!!! טיפש ותמים שכמוני.

12/04/2018 | 07:36 | מאת: סוריקטה
מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית

הי קוהלת, *אתה* בעצמך יכול להשתנות. בזה תוכל, אולי לקחת אחריות. משהו בשינוי פנימי מחולל תמורות באופן מוזר שכזה גם בסביבה. כך אני מאמינה. נסה לא להתקרב, אם בכלל ניתן. ואם לא, לומדים במשך שנים איכשהו להדזהות פחות עם המילים האומללות הנוראיות ההן. ולהפריד. איתך, סוריקטה

היי ,מצטערת לשמוע ששוב פגע בך הפעם מילולית , בטח השאיר אותך .. ...הם אף פעם לא מפסיקים לצערי כי זה אצלם בדם, האופי.... לדעתי אתה כן צריך לדבר ולשתף את המטפלת שלך כי כך תוכל להפטר מהרבה רגשות קשים ושליליים שמלווים אותך עוד היום ממה שלא נפטרים זה ממשיך כמו מחלה מכרסמת עד כלות אתה ממש לא טיפש , אחרת לא היית חושב מה לעשות הלאה חשוב אייך היית רוצה להרגיש ......זה יתן לך תשובה מה לעשות חטוליתוש

אני מכיר את עצמי כאחד שלא מפחד מכלום! אין דבר שיכול לערער אותי. עד שמגיעים הנבלות האלו. וכאילו אני עומד ליפול מצוק ואין במה להאחז.. פחד משתק. הרגשה של שיתוק חשיבתי. אני רוצה לצעוק ולצרוח, להשתולל וללמד אותו לקח. אבל גופי לא נשמע לי. אפילו לא קולי. לגשת אלוי או ליצור איתו כל קשר רק עושה לי לא טוב. לא כרגע. טוב לי שאתם פה לשמוע ולהציע.. טוב שיש את מי לשתף, מי שיבין. תודה חתוליתוש.. ברוכה הבאה. ושבת שלום לכולם.

הי קוהלת, ברוך השב. אין צורך לחשוש מלספר למטפלת. תוכל להרגיש פחות לבד ונראה לי סביר להניח שהיא מאוד תבין על מה אתה מדבר. אודי