פחד משתק: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

טיפול בחולה סרטן: אתגר מעצים

הטיפול בחולה סרטן עשוי לאתגר ולהעצים. כאשר שלמה חלה בסרטן הריאה, אשתו אושרית הפכה ללביאה אמיצה, והפכה כל אבן עד שגילתה טיפול חמלה שהציל את חייו לפי מחקר חדש שנערך בארה"ב בקרב 100 אנשים שמטפלים בחולי סרטן ריאה, ופורסם בנובמבר 2016 במגזין קיור, עולה כי 92% מבני המשפחה המטפלים בקרוב משפחה המתמודד עם סרטן והמלווים אותו, חשים כי חווית הטיפול בו היא חוויה מאתגרת ומעצימה. תוצאות המחקר הפתיעו אותנו, אך לא את אושרית שמלווה את בעלה שלמה, שנאבק במחלת הסרטן."המחלה הזו נוראית. היא פוגעת בחולה ובכל בני המשפחה באופן גורף וקשה, אבל היא גם תורמת, באופן עקיף, להרבה היבטים בחיים", אומרת אושרית, המלווה את בעלה שלמה (השם המלא שמור במערכת), שאובחן לפני כשלוש שנים כחולה סרטן ריאה בדרגה 4, אך כיום מצליח לשרוד בצל המחלה וכנגד כל הסיכויים בזכות "טיפולי חמלה" ומבקשת להבהיר: "כמובן שעדיף היה ששלמה לא יחלה. היינו בכיף מוותרים על 'התרומה' של המחלה...
ללמוד עוד על פחד משתק
טיפול בחולה סרטן: אתגר מעצים-תמונה

הטיפול בחולה סרטן עשוי לאתגר ולהעצים. כאשר שלמה חלה בסרטן...

מאת: מערכת zap...
19/12/2016
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לפחד משתק?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

פחד משתק: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

היי יקירה, מצטערת שאני כל פעם חופרת לך כאן אבל אין לי עם מי להתייעץ אף אחד לא מבין מה אני עוברת. שוב אני על הפנים קולות, מועקה קשה ולא מוסברת , דמיונות, פחד אמתני שיאשפזו אותי בבית חולים לחולי נפש, שיש לי סכיזופרניה והיא מתפרצת ובגלל זה כל הניתוקים והקולות וההרגשה המוזרה הזאת פחד משתק שיאשפזו אותי ואני לא אדע כי אהיה מנותקת מהמציאות ולא יהיה מי שיטפל בילדים ומבחינת הקולות אלו לא מחשבות אלא קולות אמתיים מה אני עושה במצב הזה תעזרי לי בבקשה.

היי מורי, אני חושבת שדרך הפורום אני לא יכולה ממש לעזור בזה, מאחר שאת כל הזמן חוזרת על אותה שאלה. כנראה שאת צריכה לטפל בעצמך, ו/או ללמוד להתעלם מהתופעות האלה ולא לייחס להן חשיבות, למרות שהן מפחידות. ככל שאת מדברת על זה ועושה דברים סביב זה, במקום להמשיך רגיל כאילו כלום, את בעצם מעצימה ו"מנפחת" את זה. את שואלת שוב ושוב מה עלייך לעשות, כשהפתרון הוא בעצם לא לעשות דבר. ואולי צריך טיפול כדי להפנים את זה. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975

היי, אני מתכננת הריון נוסף אולם חוששת מאד שמא אחווה התקף חרדה במהלכו. אני אמא דאגנית ודי חרדתית.., אך מצליחה להסתדר ללא כל טיפול תרופתי. עד היום חוויתי 3-4 התקפי חרדה שרובם קרו במהלך ההריונות והתבטאו בקושי לנשום, פחד משתק -מעין לחץ נפשי פתאומי היסטרי ותחושה כללית רעה -הדבר נמשך דקה שתיים ואיכשהו הצלחתי להחזיר את עצמי "למסלול..". אשמח לשמוע האם ישנה טכניקה שיכולה לעזור לי במידה ואחווה שוב התקף שכזה, כלומר כשאזההה שזה מתחיל יש לך אולי איזשהי עיצה עבורי..?(נשימות.., שתייה..וכו') בברכה, אורחת

שלום אורחת וברוכה הבאה, טכניקה הנפוצה ביותר היא פשוט לנשום!!!. נשיפה חזקה החוצה ואז נשימה איטית. אך אם את רוצה לרדת למקור רצוי שתקבלי טיפול מקצועי. את מוזמנת להכנסת לאתר שלי שבחתימה ולקרא בו. כל טוב שבת שלום וחג שמח, צביה רן מטפלת מוסמכת בתהליך "המסע" היא-לה - נשים מטפלות ב(א)נשים ברפואה משלימה http://www.heal-la.co.il 08-9263369

דוקטור שלום.אני בת 34,אם לשניים, ילדתי לשני עשרה חודשים. אני מתמודדת עם אוסידי מגיל 14 בערך כאשר מאז ומתמיד החשש הגדול ביותר שלי הוא מאובדן שפיות וסכיזופרניה בפרט . אני חיה עם פחד משתק מהנושאו במשך שנים עח גבי שנים על ידי טיפול אצל פסיכולוג, פסיכיאטר וסיביטי למדתי לחיות לצד ההפרעה. לאחרונה , כתוצאה מהסגר, הישיבה בבית והעומס הנפשי שמצוי בנו התחלתי שוב לחוש חרדה והיא זו שהניעה את הפחדים מאובדן השפיות.במשך כמה ימים קפצו לעיני רוחי אימג'ים מפחידים, אם ראיתי כבל חשמלי קפצה לעיני רוחי תמונת נחש, אם הסתתי מבט קפצה לעיני רוחי תמונת ג'וק, כמו שמעבר היו קופצות לעיני רוחי תמונות זוועה של תאונה או מוות של קרוב ככה היו כמה ימים בהם חרדתי כי מדובר בהזיות בעוד אני יודעת כי מדובר בתמונה הקופצת לתודעה בצורה מחרידה וברורה.כאשר זה קרה בפעם הראשונה אחרי כל כך הרבה שנים שבהן לא קרה חששתי כל כך עד שפקפקתי בעצמי "אולי באמת ראיתי נחש ולא רק קפץ לתודעתי??" .בנוסף היו לי מצבים בהם "הבטתי על עצמי מהצד", הפסיכיאטר שלי טוען כי מדובר בחרדה מוגברת,בנוסף צפיתי מעט בסירטוני פורנו עם בן זוגי שהם סרטוני אנימה יפנים ולאחר מכן כשהייתי באמבטיה ראיתי בקרמיקה המפוספסת שלי (כמו של פעם) פיסות שמתחברות לפרצופים כמו אימג'ים שרואים כשמביטים בענן. לא ראיתי או הזיתי פרצוף אדם, פשוט המח שלי ראה בקרמיקה תצרף שאצלי היה כמו לראות פנים בעננים לדוגמה. הדבר הלחיץ אותי מאוד, אני לא רגילה למעמסה רגשית שכזאת והפסיכיאטר שלי פנוי רק ב30 לחודש. האם את חושבת שיש הדרדרות במצבי או חשש לאובדן הדעת?? כרגע עדיין לא מטופלת תרופתית, קיבלתי מהרופא שלי מרשם ללוסטרל ואינני יודעת אם יקשה עלי לעבוד או לטפל בתינוק, אשמח לדעתך.

היי שני, אני מבינה שכל הלחץ בתקופה האחרונה גורם ליותר פחדים ומחשבות טורדניות. כמובן שאין חשש ל"אובדן הדעת", מאחר שאין מונח כזה בפסיכולוגיה. את בעצם חיה כבר שנים בפחד ממשהו שלעולם לא מתממש, וכשאת בתקופות לחוצות יותר, המחשבה שהוא יתממש מתגברת (ללא קשר למציאות האובייקטיבית). אם טופלת בעבר על ידי פסיכיאטר, אני מניחה שאת מכירה את ההשפעות של טיפול תרופתי עלייך ויודעת אם הוא אכן אמור להפריע או לא. בדרך כלל הוא לא מפריע לתפקוד, למעט מקרים פחות נפוצים בהם תופעות הלוואי הן קשות, ואז בדרך כלל מפסיקים אחרי כמה ימים ולא נגרם שום נזק. עם זאת, אני חושבת שהפתרון התרופתי הוא קו טיפולי משני ולא ראשוני. אני מאמינה שהכלים שניתנים בטיפול CBT יכולים לעזור לך להתמודד טוב יותר עם המחשבות הטורדניות בטווח הקצר והארוך, ואם תשתמשי בהם נכון, ניתן גם בסופו של דבר להכחיד את ההפרעה הזו. אני מבינה שהיית בטיפול כזה בעבר (ואולי את עדיין מטופלת), אז בהחלט אפשר להשתמש במה שלמדת שם. הכיוון הנכון הוא להשתדל לקבל את התופעות הללו בלי לתת להן יותר מדי "במה" והתייחסות, בלי לדבר עליהן עם אחרים או לבקש אישורים. בנוסף, הטיפול כולל חשיפה חוזרת ונשנית לתכנים המפחידים על מנת ליצור "שחיקה" של הפחד. באופן כללי, תשתדלי לא להירתע ולא להיבהל מהמחשבות והדמיונות ש"קופצים" לך לראש. ככל שתנסי פחות לדחות אותם, כך הם יטרידו אותך פחות. שבוע טוב, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957

חווה חרדה כרונית עד כדי פחד משתק מדברים הזויים שבעבר לא הפריעו לי בכלל כלומר החמרה במצב בריאות הנפש המלווה בדיכאון...נוטל רסיטל 40 מ"ג כ 15 שנים חש שהכדור אינו משפיע וקלונקס 0.5 מ"ג כדור 1 כל יום (לפעמים כדור וחצי). המצב מדרדר עד כדי אי יציאה מהבית לחלוטין. מה עושים עם המחלה הארורה הזו

הטיפול שאתה נוטל הוא מצויי אך אינו ממצא את כל הטיפול האפשרי. המשך לחפש פתרונות תרופתיים נוספים.