אי שקט נפשי: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

התחזית לקיץ הקרוב: מזג אוויר חם מלווה בעליה בשכיחות הפרעות פסיכיאטריות. מחקר.

לצד העלייה בטמפרטורה הסביבתית חלה עליה בשיעורי הפרעות פסיכיאטריות, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שהתפרסם במהלך חודש מרץ 2020 בכתב העת PLoS One. ידוע היטב כי טמפרטורות גבוהות יותר עשויות להשפיע לרעה על הבריאות הגופנית. מצוקה עקב חום עלולה להוביל למצבים דוגמת פריחה עורית והתכווצויות שרירים, אך ייתכנו גם השפעות חמורות יותר על מספר מערכות איברים, כולל מערכת העצבים המרכזית והמערכת הסירקולטורית. צילום: שאטרסטוק הרקע למחקר: מסבירים החוקרים כי משנת 1880, השנה בה החלו לתעד את הטמפרטורה הגלובאלית, נרשמה עליה ממוצעת בטמפרטורה העולמית בהיקף של 1.4 מעלות פרנהייט; כאשר שני-שליש מהעליה בטמפרטורה תועדה במהלך 40 השנים האחרונות. החוקרים מציינים כי 8 מבין 10 השנים החמות ביותר ב-48 מדינות בארצות הברית תועדו לאחר שנת 1998. השנה בה תועדה הטמפרטורה הגבוהה ביותר הייתה שנת 2016. מדגם: להערכת ההשפעה של טמפרטורה סביבתית על הבריאות הנפשית, החוקרים...
ללמוד עוד על אי שקט נפשי
המלצות לסובלים מג'ט לג-תמונה

לקראת עונת הנסיעות: ד"ר דליה שכטר מתייחסת לתופעת הג'ט לג...

מאת: ד"ר דליה...
31/08/2010
דמנציה ודיכאון: צמד, לא חמד-תמונה

הגיל השלישי עלול להביא איתו דמנציה ואחת התופעות הנלוות...

מאת: מערכת zap...
22/12/2013
על הקשר בין מזון לאושר-תמונה

יכול להיות שהמפתח לאושר טמון בכלל בתזונה שלכם - במה לקצץ?...

מאת: מרגלית...
15/02/2006
קשב וריכוז: חוסר שקט פנימי-תמונה

רבים מהילדים המתמודדים עם הפרעת קשב וריכוז ימשיכו להתמודד...

מאת: דנה...
15/03/2010
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לאי שקט נפשי?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

אי שקט נפשי: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, אני מאובחן עם ocd מגיל 13 עם חרדה כללית וטורט קל שמתחלף לכל מקום בגוף כולל טיקים ווקאליים , בגיל 22 התחלתי לקחת ציפרלקס בעקבות מחשבות טורדניות וחרדה , כיום אני בן 30. הציפרלקס הפסיק להשפיע ( אולי בעקבות גראס ואלכוהול) וכמעט התאשפזתי בעקבות מחשבות טורדניות מיניות והחליפו לי לפרוזאק שגרם לי לחרדת יתר וכרגע אני על רסיטל מזה חצי שנה 30 מ"ג , שייצב אותי באופן יחסי. החרדות חזרו שוב ואיתן רגישות יתר לרעשים של דלתות נטרקות מהשכנים והרגשת מועקה במשך כל היום ,דופק חזק ודכאון עקב רעשים ומחשבות על בדידות רבה. הטיקים החמירו לי עקב כך ואני מתחיל להרגיש כאבים בעקבות הטיקים בכתף. האם יש לך המלצה על טיפול אחר בשבילי ? הפסיכיאטרית שלי המליצה לי לשלב כדורי נוגדי פסיכוזה ואני מפחד.

שלום אלי. ניתן לשקול העלאת מנון רסיטל עד 60 מ"ג או לנסות לעבור לונלהפקסין או אנאפראניל. כמו-כן בהחלט אפשר לנסות תרופות נוגדות פסיכוטיות במנון נמוך כמו רספרדאל וסרוקוול- הן בטוחות לשימוש ואין לך מה לפחד. מעבר לכך ממליץ לך להפסיק צריכת גראס ואלכוהול שכן הם מחמירים אי שקט פנימי וחרדות לאורך זמן. כמו-כן ממליץ על טיפול פסיכולוגי בשיטת CBT. מומלץ לפנות ליעוץ פסיכיאטרי. בהצלחה

האם אי שקט פנימי באיזור החזה עם מועקה בחזה ורצון עז וחזק לעשן הרבה סיגריות בשרשרת (אני לא מרגיש חוסר שקט ברגליים) האם החוסר שקט הזה נחשב לאקטיזיה ??? האם בגלל החוסר שקט הזה מומלץ ללכת למיון פסיכיאטרי ואיזה תרופה יתנו לי שם ? יש לציין שאני לוקח סרוקוול XR 600 מג וסרוקסט 60 מג ומירו 30 מג וטגרטול CR 800 מג ודרלין 320 מג וקלונקס 1 מג ופנרגן 25 מג וארטאן 5 מג וכSOS אנטומין 20-80 מג (לא לוקח כל יום אנטומין) , השאלה היא מה ניתן לעשות בטיפול התרופתי על מנת להעלים את האי שקט הפנימי , מה יעשו לי במיון ??? איך יודעים שהחוסר שקט הוא מהסרוקוול או מהסרוקסט או מהמירו או מהשילוב מירו-סרוקסט ????

לדעתי מהסרקואל . ניתן לקבל תרופה בשם רודנאל שיכולה לעזור לאי שקט הזה

שלום, בבדיקת Hydroxy-17 Cortico של 24 שעות שתן, קיבלתי תוצאה של 21 (mg/24h). בת 31, סובלת מעודף משקל, במיוחד בבטן, אי שקט נפשי, חרדות. האם תוצאה של 21 היא גבוהה מדי ועליי להמשיך בבירור או שזה יכול להיות ממתח נפשי? קראתי על תסמונת בשם קושינג, שקצת מתאימה לסימפטומים שלי. תודה

שלום מה הנורמה? כבר לא משתמשים בבדיקה הזו

מוסיפה תמונה מתוך האתר עם הבדיקה.

מקווה שזה העלה את התמונה, אני חושבת שזה לא עובד

לא נראה סטיה משמעותית

שלום דר' אני כנראה שנים רבות סובל מבעיות חרדה ודיכאון שבא והולך.אשתי אומרת שזה ממלחמת יוה"כ למרות שאני מנסה להדחיק את זה.בשנת 92 כשנחתו טילים על כולנו וגם אחרי זה במלחמת לבנון שנחתו על הקריות הייתי מסוגר לא רציתי שידברו אתי רציתי רק שקט ולהקשיב.לפני כ 4 שנים חליתי בסרטן המעי, עברתי טיפולי כימו בסיום הטיפולים [8 טיפולים]גילו סרטן לימפומה ושוב כימו. לאחר מכן התגברו לי החרדות, הרגשתי חוסר אויר, היו מיקרים שבכיתי ללא שליטה ואשתי קבעה לי אצל פסיכיאטר וקיבלתי סוגים שונים של כדורים שלא התאימו לי , לבסוף הכדורים מסוג "פלוטין",וואבן, קסאנקס.הם שעוזרים. יחד עם זאת אני מאד חסר סבלנות ועצבני קשה לי בתקשורת עם אנשים מה דעתך: הטיפול מספיק או צריך משהו נוסף לעשות. תודה מושיק

שלום לך נראה לי שאתה זקוק לאיזון נוסף ואולי תוספת תרופתית בכדי להרגיש טוב. בברכת רפואה שלמה!