אמטופוביה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

מה הפוביה שלך?

יותר מ-19 מיליון אמריקאים סובלים מפוביות שונות, החל מקלאסטרופוביה פחד ממקומות סגורים ועד לספארגארופוביה פחד מאספרגוסים. הנה רשימה מעודכנת פחדים מגנים עלינו מפני סכנות, אבל פוביות קצת פחות. ליותר מ-19 מיליון אמריקאים יש פוביות שונות מדובר בפחד אינסטינקטיבי, לא הגיוני, כשמתמודדים עם סיטואציה מסוימת, פעילות או אובייקט. כשאתה באמצע התקף, אתה אולי יודע בראש שהתחושה שלך שהיא לא מוצדקת, אבל עדיין אתה לא יכול לשלוט בה, ולעיתים התחושות הללו מסוגלות לשתק לגמרי. בסך הכל, ברפואה ידועות מאות פוביות, כולל פובופוביה הפחד מפני פוביות באופן כללי, אבל כשמדברים עליהן בצורה מקצועית, המומחים טוענים כי ניתן להגדירן כהתקפי חרדה, ומחלקים אותן לשלושה סוגים עיקריים: אגרופוביה חרדה ממקומות סגורים; פוביה חברתית חרדה מפני סיטואציות חברתיות ופוביות ספציפיות, פחד לא רציונלי מסיטואציה או אובייקט מסוים. להלן פירוט כמה מהפוביות...
ללמוד עוד על אמטופוביה
מה הפוביה שלך?-תמונה

יותר מ-19 מיליון אמריקאים סובלים מפוביות שונות, החל...

מאת: מערכת zap...
13/06/2013

אמטופוביה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

בן 29. בפוסט אתאר 2 בעיות שאני מתמודד איתן ב-8 השנים האחרונות. 1. לפני 8 שנים, במהלך תקופה לחוצה בלימודים, התחלתי לסבול מתסמינים בדרכי השתן (ללא קיום יחסי מין). דחיפות, תחיפות, צריבות, שריפות, כאב בזמן שתן ואחריו, זרמים בפין. ככל שעבר הזמן הסימפטומים התגברו. כל הזמן התעסקתי עם הכאב ומחשבות שליליות של מתי זה יחמיר. היה פחד גדול ללכת לשירותים. הרופאים לא מצאו כלום. הסטרס היה גבוה ועד היום ישנן פעמים שאני הולך לשירותים ומקווה שהכאב לא יחזור. ההתמודדות נמשכת עד היום. 2. בשנה האחרונה אני סובל מכאבי בטן, צרבות, ריפלוקס בגרון, כאבים בחזה, פחד לאכול. ירדתי במשקל כ-20 ק"ג בשנה האחרונה. הפסקתי לעשות ספורט. בדיקות מעבדה תקינות. לפני חודשיים איבחנו בקע סרעפתי קטן. מאז הסימפטומים התגברו. כל מה שאני מכניס לפה אני מפחד שיגרום לסבל. גם תחושת רעב מרגישה כמו התקף חרדה או צורך להקיא (יש פחד מהקאה). אם אני אוכל משהו חדש, הלב דופק מהר, הבטן מתהפכת, מועקה בחזה לכמה שעות. כנ"ל גם מאכלים מוכרים. זה מאוד מלחיץ אותי ומעסיק אותי כל הזמן, כי אין לי שליטה על התופעות. 3. המחשבות קופצות בין שני האירועים. אם יש הטבה במערכת העיכול אז המחשבות עוברות למערכת השתן. ולהיפך. ניסיתי טיפול דינמי, אבל לא הרגשתי שינוי. האם CBT יהיה יעיל יותר?

שלום שרון ותודה על השיתוף, נשמע על פניו שאתה מתמודד עם כמה תסמינים שמשפיעים באופן שלילי על שגרת יומך. CBT (טיפול התנהגותי-קוגניטיבי) עשוי להיות אפקטיבי לך, מאחר והוא מתמקד בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות שעשויים להשפיע על התסמינים שלך. אני ממליץ לך להתייעץ עם מומחה ב-CBT כדי לראות אם זה יכול להיות רלוונטי ויעיל עבורך. מומחים בתחום עובדים גם עם קופות החולים.

בן 29. בפוסט אתאר 2 בעיות שאני מתמודד איתן ב-8 השנים האחרונות. 1. לפני 8 שנים, במהלך תקופה לחוצה בלימודים, התחלתי לסבול מתסמינים בדרכי השתן (ללא קיום יחסי מין). דחיפות, תחיפות, צריבות, שריפות, כאב בזמן שתן ואחריו, זרמים בפין. ככל שעבר הזמן הסימפטומים התגברו. כל הזמן התעסקתי עם הכאב ומחשבות שליליות של מתי זה יחמיר. היה פחד גדול ללכת לשירותים. הרופאים לא מצאו כלום. הסטרס היה גבוה ועד היום ישנן פעמים שאני הולך לשירותים ומקווה שהכאב לא יחזור. ההתמודדות נמשכת עד היום. 2. בשנה האחרונה אני סובל מכאבי בטן, צרבות, ריפלוקס בגרון, כאבים בחזה, פחד לאכול. ירדתי במשקל כ-20 ק"ג בשנה האחרונה. הפסקתי לעשות ספורט. בדיקות מעבדה תקינות. לפני חודשיים איבחנו בקע סרעפתי קטן. מאז הסימפטומים התגברו. כל מה שאני מכניס לפה אני מפחד שיגרום לסבל. גם תחושת רעב מרגישה כמו התקף חרדה או צורך להקיא (יש פחד מהקאה). אם אני אוכל משהו חדש, הלב דופק מהר, הבטן מתהפכת, מועקה בחזה לכמה שעות. כנ"ל גם מאכלים מוכרים. זה מאוד מלחיץ אותי ומעסיק אותי כל הזמן, כי אין לי שליטה על התופעות. 3. המחשבות קופצות בין שני האירועים. אם יש הטבה במערכת העיכול אז המחשבות עוברות למערכת השתן. ולהיפך. ניסיתי טיפול דינמי, אבל לא הרגשתי שינוי. האם CBT יהיה יעיל יותר?

שלום שרון, בהחלט. CBT נשמע מאוד מתאים למה שאתה מתאר. אודי

תודה. יכול לשער האם מדובר בחרדה?

תודה. יכול להעריך האם מדובר בחרדה (איזו?) ואיזה מטפל כדאי לחפש?

נשמע בהחלט שיש חרדה, יתכן שהיא מחמירה מצב רפואי קיים ויתכן שהיא הגורם. אודי

היי, בשנה האחרונה אני סובלת מבעיות בבטן שגרמו לי לירידה יחסית סבירה במשקל שקלתי 51 אך בחודשיים הבעיות בבטן החמירו עד לרמה שירדתי 4 קילו ושוקלת 46. הגובה שלי מטר62. כרגע אני עדיין בתהליך מייגע וארוך של בדיקות בבטן ומציאת תרופה מתאימה שתעזור. בגלל בחילות רבות וכבדות בקיבה וכו התחלתי להוריד בכמות הארוחות אך זה מה שמביא אותי לירידה במשקל ואם אמשיך ככה לדעתי ארד עוד ואני מפחדת להגיע למצב של תת משקל קיצוני בעקבות כך. אני רוצה לציין שאין לי הפרעות אכילה מסוג אנורקסיה זה נובע נטו מהקושי לאכול נורמלי והפחד שארוחות גדולות יעשו לי לא טוב בבטן בעקבות הבעיות. יש אולי פיתרון או משהו יותר יעיל יותר לעשות כדי לא לרדת עוד במשקל? תודה רבה!

מוסיפה גם שיש לי רקע של אנטופוביה (פחד מהקאות) כך שהאוכל והבעיות בבטן ממש לא משתלבים לי טוב

הי עדי. מה שאת צריכה לעשות הוא ללכת למומחה בתחום העיכול והקיבה כדי למצוא מה הבעייה. אין כאן משהו בתחום הפרעות האכילה שאני יכולה להציע לך רק את התקווה שתמצאי את הריפוי מהר.

בת 17- אבי ואחותי חלו בשפעת, כשהחלימו נדבקתי מהם. החום שלי כבר יומיים עולה ויורד מ37.8-38.3. תסמינים- כאב ראש, חולשה, כאבים בחזה, חוסר תיאבון מוחלט לא מצליחה לאכול כלום כמעט אך שותה מים כרגיל. הלכתי לרופאה והיא אמרה שזה נשמע כמו שפעת, אך התסמינים החמירו ואסור לי לקחת דקסמול קולד מכיוון שלוקחת פריזמה (חרדות) . יש לי פוביה מהקאות ומפחדת מאוד להקיא.  האם אפשר להחלים מהשפעת מבלי לקחת תרופות? זה יכול לעבור לבד בלי להקיא? תודה רבה, לילה טוב.

שלום, את יכולה בהחלט להחלים ללא טיפול זאת מחלה וירלית. אקמולי את יכולה לקחת.