ורבנה רפואית: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

השפעת התזונה על השינה

מתקשים להירדם בלילה? תזונה מתאימה מסייעת למוח לייצר הורמונים מרגיעים ומרדימים. ד"ר ניבה שפירא מנסה לרתום את האוכל לשינה הרכב האוכל בצלחת שלנו משפיע לא רק על המשקל ועל המראה, אלא גם על איך אנחנו חושבים, לומדים וגם נרגעים וישנים. ישנם מזונות מעוררים ויש כאלה אשר מרגיעים ומרדימים. כיצד ניתן באמצעות תזונה, לעזור למוח לייצר את הורמוני הרגיעה והשינה - סרוטונין ומלטונין? הורמונים מרגיעים במשך היום שולטים בנו הורמונים ממשפחת האדרנלין והדופאמין. הם שומרים על ערנותנו, על הפעילות ועל המוטיבציה שלנו. כאשר אנחנו מתעייפים ומאיטים, נכנס לתמונה הורמון הרגיעה סרוטונין, ועם רדת החשיכה עולה הורמון המלטונין - הורמון השינה המיוצר במוח מהסרוטונין. ללא כמות מספקת של סרוטונין, לא ייווצר מספיק מלטונין והשינה תיפגע. לעליית הסרוטונין במוח השלכות רבות מעבר לעובדה שהוא תורם לוויסות השינה,...
ללמוד עוד על ורבנה רפואית
אלרגיות האביב: קדחת השחת-תמונה

הטיפ היומי: עם בוא האביב מגיעות גם תופעות האלרגיה. כל...

מאת: שלומי...
07/04/2009
השפעת התזונה על השינה-תמונה

מתקשים להירדם בלילה? תזונה מתאימה מסייעת למוח לייצר...

מאת: ד"ר ניבה...
29/12/2008
מדור טיפים מס' 19-תמונה

מהדורה מיוחדת לרגל האירועים בצפון: כיצד נתגבר על התקפי פחד...

מאת: מערכת zap...
20/07/2006
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לורבנה רפואית?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

ורבנה רפואית: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

מקווה שניתן לשאול אתכם, יש לי כמה מוצרים שאני רוצה להשתמש, אך לא ברור אם ניתן, לפי האינטרנט לא.. בכל זאת זה מוצרי יופי.. ולא מאכל, הם מכילים ורבנה ומנטה ועוד רכיבים, אחד מתמוסס באמבטיה ואחד קרם גוף, אשמח לחוות דעתכם המקצועית, מצורפים רכיבים

תמונה

תמונה

תמונה

הי הילה, לא ניתן לראות את המרכיבים של אותם חומרים.. בכל מקרה ניתן לפנות להריופון לברר טרטוגניות של חומרים ( הפוטנציאל לפגיעה עוברית) במספר 08-9779309 בהצלחה!

שלום , לפני כשבוע עברתי ניתוח שקדים , בו הוציאו לי חלק אחד משקד שמאל (זה היה יותר כמו ביופסיה). אתמול בערב שתיתי חליטה של ורבנה רפואית, ומאז יש לי טעם רע ומר בפה. היום בבוקר התעוררתי בלי זה , אבל כמה זמן אחרי שאכלתי זה שוב חזר . יש לציין שלפני שהטעם הרע התחיל, היתה לי תחושה מוזרה בגרון בזמן בליעה. האם זה קשור לניתוח ? או אולי זה החליטה ששתיתי? זה יעבור ? תודה רבה (וההודעה הקודמת נשלחה בטעות לפני שסיימתי לרשום אותה)

שלום , לפני כשבוע עברת ניתוח שקדים , בו הוציאו חלק אחד משקד שמאל (זה היה יותר כמו ביופסיה). שתית חליטה של ורבנה רפואית, ומאז יש טעם רע ומר בפה. זה חלף ושוב חזר . לא נראה לי שקשור לניתוח . אולי החומר ששתית. נראה שיעבור. אם לא מתסדר יש לפנות לרופא שניתוח. איני מכיר ורבנה רפואית. בברכה

שלום האם יש נזק בעישון צמחי מרפא יבשים כמו: מליסה, פלסיפלורה, ורבנה וכו'. העישון במינון 4-6 ליום, גילגול סיגריה עם הצמח היבש כמובן נקי ללא תוספת טבק.. (ניסיתי היה אחלה!) גם אם אין לך תשובה בנושא הספציפי הזה, אודה לך מאד אם תיתנו לי איזשהוא שם של אדם או מקום שניתן להתיעץ. דרך אגב התיעצתי עם רופא מחלות ריאה והוא רשם שאין על כך מחקרים ושלח אותי להתיעץ עם מומחים לצמחים. תודה רבה

לא בקיא בנושא ולא מכיר מישהו שבקיא בתחום. לדעתי זה אמנם פחות מזיק מסיגריה רגילה, אך עדיין תהליך הבערה יוצר רעלים שלא טובים.

שאלתי ליועצי הפורום המכובד , בן 23 . נוטל באופן קבוע מידי יום את התרופות הבאות : נגד אפילפסיה : דפלפט 350 מ"ג למיקטל 120 מ"ג נגד חרדה ן-אוסידי : פלוטין 20 מ"ג (בבוקר) להרגעת אישקט ותוקפנות : רידזין 20 מ"ג (בערב) להרגעה לפני שינה-בערב- רק על פי צורך : קלונקס 0.25 מ"ג שאלתי היא : האם במקום לקחת 0.25 מ"ג קלונקס בלילה לפני השינה -להירגעות ולשינה מהירה אפשר ליטול 40 טיפות מתוסף שנרכש בחנות טבע בשם : "B רילקס " (בהתאם להמלצות שמופיעות בעלון לצרכן) ? אני שואלת כוון הייתי רוצה לקחת את התוסף הזה במקום הקלונקס שיש סכנת התמכרות בנטילה קבועה שלו. עיינתי ברשימת המרכיבים של התוסף והיא כוללת צמחים בעלי אפקט הרגעתי והם: סקוטלריה (64) , בבונג (16), רוזמרין(89) ,לבנדר (50), פסיפלורה (78) ,נענע (60) ,כישות (48) , אספסת (13), סלביה (61) ,מנטה (57) ,ורבנה (33) ,בן חרצית (18), כהל . האם אין חשש לאינטראקציה שלילית עם התרופות הקבועות ? האם אין חשש לאוגמנטציה עם התרופות הקבועות ? בקיצור , האם אפשר ליטול 40 טיפות בלילה להרגעה ולשינה מהירה ללא חשש ? אודה לתשובתכם המקצועית . הילה.

הילה יקרה אלו הן שאלות לרופא המטפל..