דלקת מרפק טניס

הי, יש לי כנראה דלקת מרפק טניס שנוצרה כתוצאה מהרמת משקל לאורך זמן, אך היא לא עוברת כבר יותר מחצי שנה. אני די מקפידה על מנוחה של היד ויש לי רצועה שאני קושרת על היד מתחת למרפק לקיצור עבודת השריר. הנפיחות לא יורדת והכאבים אפילו מתגברים.האם יש משהו נוסף שאני יכולה לעשות ע"מ להקל על הכאבים ולזרז את ההחלמה? תודה רבה

במרפק טניס לא מדובר בדלקת אלא בקרעי מוצא הגידים. אם מדובר במרפק טניס ללא מעורבות עצבית - ברוב המוחלט של המקרים - הוטיפול שמרני וכולל פיזיותרפיה, שימוש בתומך, טיפול בגלי הלם, US, הזרקות מקומיות ועוד. פני לבדיקה ואיבחון לרופא מומחה בכירורגית יד. בברכה, ד"ר יעקב פעילן