בעיה קטנה בהזזת הזרת לצדדים שאני מותח את הכף יד

אני בן 17, ואני 24-7 במחשב, ממש בלי סוף... אני חושב ב99 אחוז שהבעיה מהמחשב(עכבר לצורך דיוק). בכללי כל עוד אני לא פורס את כף היד עד הסוף אין לי שום בעיה אבל שאני פורס את כף היד עד הסוף קשה להזיז את הזרת לצדדים! אבל אם אני מחזיק את שאר האצבעות אני מצליח... אגב הבעיה רק לצדדים אין בעיה להזיז למעלה ולמטה... אגב גם התנוחה של הזרת היא כמעט מקופלת שזה הצורה שאני מניח אותה שאני במחשב(אני לא מניח את הזרת על השולחן אני "מקפל" את הזרת עד הסוף ומניח(כלומר כמו צורת אגרוף*) בקיצור מה אני צריך לעשות? תודה :)

תיאורך מתאים לתופעה שכיחה של שימוש רב ולא נכון בעכבר מחשב - לחץ על העצב אולנרי בשורש כף היד, בתעלת גויון. אם זאת האבחנה - יש מקום להעריך ולהדריך אותך לשימוש נכון בעכבר. פנה לבדיקה ואיבחון לרופא מומחה בכירורגית יד. בברכה, ד"ר יעקב פעילן