טניס אלבו
דיון מתוך פורום אורתופדיה - כירורגיה של היד
שלום, לפני כמה ימים אבחנו אצלי 'טניס אלבו' והרופא המליץ על רצועת epipoint. אמשח לדעת ממה נובעת הבעיה. ומה אתה ממליץ לעשות כל מנת לטפל בבעיה כראוי? קראתי כי היד צריכה מנוחה.אך איני מבינה ממה בדיוק? (אשמח לקבל פירוט של התנועות 'האסורות)' האם יכול להיות כי הבעיה נגרמה משימוש מרובה בעכבר של המחשב? אודה מאוד לתשובתך , מכיוון שאיני רוצה לגרום לנזק נוסף ולהחמיר את המצב (עבודתי ולימודי כרוכים בעבודה עם מחשב) תודה רבה, מיכל
במידה ומדובר במרפק טניס בלבד, ללא מעורבות עצבית - מדובר בתהליך דלקתי של מוצא השרירים המיישרים מהמרפק וסביבותיו. ברוב המקרים הטיפול השמרני יעיל - פיזיותרפיה, שימוש בתומך, דיקור סיני, הזרקות מקומיות, רפלקסולוגיה ועוד. עליך להימנע מכל פעולה הגורמת לכאב או אי נוחות. אי מניעה מהקלדה/עכבר מחשב. בברכה, ד"ר יעקב פעילן
תודה על תשובתך. נא עזרתך: איני יודעת מה עליי לעשות- יש לי כאבים כאשר אני משתמשת בעכבר של המחשב ובנוסף גם כאבים בכתף ובצוואר. איני רוצה לגרום לנזק ורוצה להיפטר מהדלקת ומהכאב, אך איני יודעת מה לעשות. האם אפשר להשתמש בחום/קור, כיצד תחלים הדלקת? מה לעשות ביומיום- האם יש פעולות 'אסורות'- רוב הפעולות מכאיבות לי. אני חוששת לגרום לנזק קבוע. אודה לתשובה. מיכל
מהו הסיבוך שעלול להיגרם במהלך הניתוח?
מנהל פורום אורתופדיה - כירורגיה של היד
