שריר תפוס
דיון מתוך פורום אורתופדיה - כירורגיה של היד
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איך משחררים שרירים תפוסים?
לקריאה נוספת והעמקה
אם מדובר בשריר תפוס לאחר מאמץ - עיסוי וחימום מקומי לרוב יעילים. בברכה, ד"ר יעקב פעילן