דלקת בברך

6 חודשים סובלת מגלי כאב בברך . ספורטאית- רצה 9 קמ 5 פעמים בשבוע . לאחרונה עליתי 5 קג במשקל. אובחנה לאחר בדיקה ידנית אורטופד - --דלקת.--. הוצעו לי כדורי ארטופן - לא לקחתי. מהי אלטרנטיבה נוספת או אחרת לטפול דלקתי - במקצוע חנוך גופני עוסקת בספורט יום יום. תודה

נו באמת אינך יודעת מה עושים?????