חישוב צריכת הכולסטרול בעזרת מחשבון תזונה באינטרנט

רציתי לדעת אם מחשבון התזונה באתר אולימפוס יכול לשמש אותי בחישוב ותכנון צריכת הכולסטרול בתזונה של אבא שלי (אבי לאחר אירוע לב והרופא שלו המליץ על צמצום צריכת הכולסטרול). האמת היא שניסיתי לעבוד עם טבלאות של קלוריות אבל זה סתם מתיש. המחשבון הזה מקל עלי את המלאכה בהרבה, זקוקה לעצתכם! אני משאירה קישור למחשבון: http://www.olympusfit.co.il/select_mamarim_cat.asp?cat_id=11&start=1

אינני מכיר את המחשבון הספציפי הזה, אך לא צריך להסתבך בנוסחאות מורכבות מידי בשמירה על דיאטה נכונה לחולי לב. יש לשמור על מס' עקרונות פשוטים ובסיסיים: איסור צריכת שומנים מהחי, ריבוי צריכת ירקות וחלבונים, צריכת פחממות מורכבות (לדוג': תפוחי אדמה, לחם מלא, אורז מלא וכו'). גם אז רוב הסיכויים שהשינוי ברמת הכולסטרול יהיה מזערי ולא מספק ויהיה צורך לתת תרופות להורדת הכולסטרול מסוג סטטינים.