דופק מהיר בשעת מאמץ

שלום וברכה, אני אדם בריא בן 26 גובה 183, משקל 110, שירתתי בצבא שירות קרבי מלא, בשמונת החודשים האחרונים אני מתאמן בריצה, 45 דקות 3 פעמים בשבוע. למה אני רושם את כל זה? קניתי שעון דופק בכדי להתאמן בהתאם לדופק שלי (השעון אמור להיות אמין מאוד) בהליכה מהירה הדופק שלי הוא 175 בערך, בריצה קלה 195, ריצה קשה יותר (עליה למשל) הדופק מגיע ל 230 ולעיתים ל 250 לפני הצבא בצו ראשון שלחו אותי לבדיקות בשל קצב לב מהיר א.ק.ג היה תקין (עשו לי בערך 5 פעמים) אקו לב היה תקין (עשו 3 פעמים) בבדיקת מאמץ הגעתי לדופק 210 בהליכה מהירה , לחץ דם בשיא מאמץ הושאר ריק כי לטענת המודדת היא מדדה 180 על 20 שזה לא הגיוני. הקרדיולוג שבדק אותי אמר שהכל בסדר ונתן לי פרופיל 97. יש לציין שאין לי כל תחושות לא טובות אין סחרחורות, אין חולשה. אני מרגיש מצויין והלב שלי לא הפריע לי אף פעם ותמיד יכולתי לעמוד באתגרים של מאמץ וכושר גופני. מה יש לי? זה מסוכן? האם מותר לי להמשיך לרוץ?

דופק צפוי לגילך על פי ממוצעים באוכלוסיה הוא 194 ויכול להיות גבוה ב 10%. אי לכך, חשוב לבדוק שהדופק הנמדד הוא אמיתי (ולא נובע מבעיה טכנית), ואם כן, שאינו מבטא הפרעת קצב. לאור העובדה שאתה חש בטוב הסכוי להפרעת קצב אינו גבוה כדאי לבצע מבחן מאמץ מקסימלי (ההגבלה היא תחושתך ולא הדופק) ןזאת על מנת לראות מהו הדופק המקסימלי האישי שולא מופיעות הפרעות קצב בשיא המאמץ. ניתן לבצע בדיקה זאת בכל מקום המבצע בדיקות ספורט. תודה