לחץ דם אחרי נס קפה

שלום אני בן 23 אתמול שתיתי בבוקר נס קפה ואז אחרי איזה 3 שעות שתיתי עוד אחד ואז שעה אחרי השתייה מדדתי לחץ דם והתוצאות היו: 139/81 ודופק:74 מה זה אומר? שיש לי בעיות לחץ דם גבוה? אני לא מעשן איך זה הגיוני?

ממש לא. צריך לזכור של"ד הוא נתון פיזיולוגי המשתנה במשך היום ועולה במאמץ, התרגשות ויכול לעלות גם אחרי קפה. בכל מקרה גם הערך שמדדת הוא עדיין בתחום התקין תודה