כושרי גופני

אני אחרי אבלציה {לא מוצלחת} ממשיכה בטיפול בריתמקס הפרעות קצב מסוגי SVT אני מרגישה טוב -עם הכדורים מאוזנת יפה מאוד . שאלתי היא : אני בגיל חמישים המחזור .משחק לי התחלתי קצת להשמין - רוצה להרשם למכון כושר חוגים - האם זה בסדר - האם יש מגבלה מבחינתי ?

ממליץ מאוד להתחיל ולהתמיד בפעילות גופנית מסודרת. כדאי לבצע מבחן מאמץ לפני שמתחילים את הפעילות במכון הכושר תודה