עלית דופק מעטה במאמץ

שלום, אני בן 61. לחץ דם תקין. דופק במנוחה בדר"כ 50-60 פעימות בדקה. לאחרונה אני מתאמן מדי פעם באופני כושר במשך כרבע שעה עם עליה הדרגתית במאמץ ובמהירות . שמתי לב שהדופק שלי מגיע עד 80-85 פעימות בדקה ולא יותר. אני מרגיש טוב לפני , במשך ובסוף האימון. לפי הידוע לי הדופק במאמץ נמוך (צריך להיות כמה עשרות יחידות מעל 100). האם אני צודק? אם כן מה יכולה להיות הסיבה? אודה לך מאוד על התחיסותך לשאלה.

אי עלית דופק במאמץ נובעת: 1. תרופות שמאיטות את הופק דוגמת חוסמי בטא 2. בעיה בקוצב הטיבעי של הלב 3. מצב שבו המגבלה במאמץ הן הרגליים כך שהן מתעיפות עוד לפני שהדופק עלה. (במצב זה, חיזוק שרירי הרגליים יאפשר לך להפעילן באינטנסיביות גבוהה יותר וזה יגרום לדופק לעלות תודה

לד"ר פוקס שלום, באשר לאפשרויות שציינת במקרה שלי לא מדובר בתרופות ולא בקוצב. באשר לשרירי הרגליים על זה לא חשבתי בכלל והתיחסתי לנושא ולהפתעתי צדקת. בעבודה מעטה יחסית בנושא תוך יומיים הגעתי לעלית דופק של מעל 100 ואין לי ספק שתוך מספר ימים יעלה עוד. לפעמים הערת רופא מנוסה מעלה את המודעות לדברים שלא חשבנו עליהם עם תוצאות של שיפור בבריאות. אני מודה לך מאוד