טריגליצרים

עברתי אוטם שריר הלב לפני שנתיים אני בן 64.שומר באדיקות על ערכי הקולסטרול לרמה טובה. אבל לאחר בדיקה התברר לי כי הטרגליצרים שלי עלו מרמה 124/לרמהשל 165.שאלתי היא,באיזה מזון מכיל המרכיב הנל ואם אפשר לקבל הסבר מעט על הטרגליצירים. תודה מראש מורדי.

רמת הטריגליצרידים שלך אינה מסכנת. על מנת להוריד אותה יש להקפיד מעבר לדיאטה דלת שומנים גם על הורדה של כמות הפחממות. כדאי לפנות לדיאטקנית לצורך הדרכה. תודה