צניחות ST - לחץ דם בהמשך לעצתו של ד"ר שמואל פוקס

בהמשך לשאלתי הקודמת (על צניחות ST במנוחה ללא שנוי במאמץ) ועצה של ד"ר שמואל פוקס לבדוק יל"ד אז הלחץ דם שלי נע בין 130/80 ובין 140/90 . על פי רוב יש לי 130/80 אך לפעמים 140/90 . אני בן 52 ושאלתי היא האם הערכים הגבוהים לפעמים מחייבים טפול . אוסיף שאין לי בעיות מיוחדות , מרגיש טוב גם במאמץ. לאחרונה בצעתי בדיקת אקו במאמץ והיה תקין.

ל"ד עד 90\140 אינו מצריך טיפול תרופתי למעט בחולי סכרת. במקרה של ערכים הקרובים להנ"ל מומלץ טיפול לא תרופתי הכולל פעילות גופנית, ירידה במשקל ודיאטה עשירה בסיבים ודלה במלח. תודה