לחץ דם

בהמשך לשאלתי הקודמת (על צניחות ST במנוחה ללא שנוי במאמץ) ועצה של ד"ר שמואל פוקס לבדוק יל"ד אז הלחץ דם שלי נע בין 130/80 ובין 140/90 . על פי רוב יש לי 130/80 אך לפעמים 140/90 . אני בן 52 ושאלתי היא האם הערכים הגבוהים לפעמים מחייבים טפול . אוסיף שאין לי בעיות מיוחדות , מרגיש טוב גם במאמץ. לאחרונה בצעתי בדיקת אקו במאמץ והיה תקין.

ערכים עד 90\140 אינם מחייבים טיפול תרופתי באנשים שאין להם סכרת. כן מומלץ לאלו של"ד קרוב לכך לבצע טיפול לא תרופתי הכולל פעילות גופנית ירידה במשקל, ודיאטה עשירה בסיבים ודלת מלח. תודה