שאלה לגבי צפייה בסרטים כחולים
דיון מתוך פורום הפרעה בתפקוד מיני אצל גברים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
האם כדאי להמעיט בפורנו וצפייה בדברים מסוג זה, בשביל לא לאבד את ההתרגשות? כי כבר הגעתי למצב שקשה לי להתרגש והגעה לזיקפה.. מה עליי לעשות? ואיך אפשר לעשות שהריגוש תמיד ישמר ולא יאבד מהרגש..? אני עדיין צעיר באזור גיל 30.. ורוצה להמשיך להנות גם בהמשך..
צפייה מרובה בפורנו עלולה להפחית עם הזמן את רמת הריגוש והתגובה המינית, במיוחד אם המוח מתרגל לגירויים חזותיים אינטנסיביים שאינם משקפים מציאות. כשזה קורה, זקפה בעת מפגש אינטימי עלולה להיות קשה יותר להשגה. ההמלצה היא להפחית או להפסיק זמנית את הצפייה, ולאפשר למוח "לאפס" את סף הגירוי שלו. במקביל, כדאי להכניס יותר גירויים מהחיים האמיתיים - מגע, שיחות אינטימיות, דמיון אירוטי - ולשלב פעילות גופנית, שינה טובה וניהול סטרס. שילוב של שינוי הרגלים, פתיחות לחוויות חדשות, ולעיתים גם ייעוץ מקצועי, יכול להחזיר את ההתרגשות ואת ההנאה לאורך זמן.
מנהלי פורום הפרעה בתפקוד מיני אצל גברים
