חובת אלכוהול לפני סקס

היי הנני בן 35. היו לי קצת בנות זוג, כעת בעיקר מין מזדמן. הבעיה היא - שקשה לי מאד לעשות סקס בלי לשתות אלכוהול. כלומר על מנת להשתחרר, להפתח, לפעול בחופשיות, ואפילו להתעורר מינית ולחזק זיקפה - אני שותה בממוצע כ3-4 שוטים של וויסקי לפני סקס. לפחות 200 מ"ל. מחכה שתתחיל ההשפעה ואז נפתח ומשתחרר. השאלה שלי היא: 1.עד כמה זה נורמלי ונפוץ או מהווה בעיה ? 2.החסרון באלכוהול זה שהוא משמין, ולא בריא לכבד, ועוד. האם קיים תחליף תרופתי לאלכוהול שעושה במוח אפקט זהה? הייתי אומר תרופות ממשפחת הבנזודאיזפינים כמו וואליום, קלונקס - אבל הן יותר תרופות הרגעה ושינה וכנראה שלא מתפקדות כמו אלכוהול בפן החברתי והמצב רוח ועוררות מינית. בתודה מראש