שינוי הרגל בשיטת האוננות

שלום רב מאז היותי נער צעיר התרגלתי לאונן באמצעות שכיבה על מזרון וחיכוך האיבר על המזרון ורק באופן הנ"ל אני מצליח להגיע לפורקן(לגמור). כיום אני מאוד רוצה לשנות את ההרגל הנ"ל ולעשות זאת באופן השכיח קרי (לעשות ביד). נכון להיום אני כן מצליח לעשות את הדברים הבאים: 1-אני מצליח להימנע מראש לישון על הבטן על מנת לא ליצור גירוי באיבר. 2- אני מצליח ע"י שפשוף האיבר להגיע לזקפה מסוימת אך עדיין לא מלאה.ולא מגרה ומהנה כפי החיכוך על המזרון אני שואל ומבקש עצה איך אוכל לשנות את הרגל האוננות: להגיע לזקפה מלאה ו\או גירוי דומה שאליו אני מצליח להגיע באמצאות חיכוך על מזרן.כלומר להגיע להנאה דומה שבסופה גם יש פורקן.

ההרגל שאתה מתאר הוא הרגל מזיק. ההוכחה היא שאתה מתלונן על כך. יש אתר שלם בדן באוננות מן הסוג שתארת . שנקראת prone וכן פורום בyahoo http://www.healthystrokes.com/ אל דאגה , הכל הפיך ובר תיקון.