corpora cavernosa exercises

אני יודע שכולם אומרים שכל עוד איבר המין הוא באורך 8 ס"מ לפחות כשעומד אז אין הפרעה בעונג שהאישה חווה, אבל רציתי לדעת בכל זאת אם אותם תרגילים באמת עובדים ומוכחים רפואית, והאם יש סיכוי לפגיעה באיבר המין למבצעים תרגילים אלה. האם זה נכון שהרס של אותם תאים ספוגיים באזור ובנייתם מחדש תוך הזרמת דם זה באמת עושה מה שאומרים שזה עושה? תודה

תרגילים שממה שהבנתי תופסים בבסיס איבר המין עם האגודל והאצבע (כמו שעושים צורת ok) ואז מבצעים איזשוהי תנועה שהיא כמו מתיחה קדימה עד שהיד מחליקה עד סוף האיבר, וכך חוזר חלילה עם היד השנייה.לפי מה שקראתי צריך לעשות את זה במשך כמה דקות בכל אותו יום, מה שיגרום להזרמה של דם ולהרס הרקמות הספוגיות , כדי שיווצרו חדשות יותר גדולות שיקלטו כמות רבה יותר של דם.